Nezapomeňte na sjezdovce často pít!

Johannes Putz, majitel mnoha lyžařských služeb na Hochkar.

Kuba Turek

SDÍLEJ:

Pít! Nezapomínejte na nápoje během lyžování. V chladu ztrácejí dospělí pocit žízně. Je tedy nutné se přinutit k pití rozumem.

Odvodnění organismu totiž přináší ztrátu obezřetnosti, zhoršuje se orientace v prostoru a tím také také odhad rychlosti, k večeru může bolet hlava a ve špatném počasí rychleji omrznou tváře, nos, uši a prsty.

Zdánlivý paradox tkví v biologickém faktu, že čím je lyžař nebo snowboardista starší, tím pomaleji ho organismus upozorní, že má pít. Děti si o nápoj řeknou hned, jak pocítí žízeň, kdežto dospělým tento pocit přichází později a seniorům se nemusí dostavit nikdy.

SERIÁL Bezpečně na sjezdovce

Pravidla FIS bezpečné jízdy na sjezdovce

Jak rozložit síly na lyžařském zájezdu?

Nezapomeňte na pití

Omrzliny jsou nevyzpytatelné

Lyžování v Itálii: povinné pojištění

Pivoň

5/1/2024

0 příspěvků v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Pražské Velikonoce na Mariánském náměstí: charitativní trh a lidové kroje

Velikonoce na Mariánském náměstí pořádá hlavní město Praha. Pražané i návštěvníci metropole mají příležitost zažít sváteční atmosferu do pondělí 6. dubna a nakoupit na trhu velikonoční sortiment od neziskových organizací, chráněných dílen a drobných řemeslníků.... celý článek

Vít Hofman

22/3/2026

0 příspěvků v diskuzi

Velikonoce v jižních Čechách

Dolní Rakousko je ráj pro cykloturisty

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Snowtrex.cz

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

5x Vysočinou na kole: cykloturistika, gravel, singletrack

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO SKANDINÁVIE RAKOUSKO ITÁLIE SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY BALKÁN AFRIKA

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY	ČAS
Velikonoce v hornickém domku	Příbram, muzeum	23.3.-5.4.	23.3.
Taipei Cycle - veletrh	Taiwan	25.-28.3.	25.3.
Reisemarkt - veletrh	Německo, Mannheim	25.-29.3.	25.3.
Myslivost a příroda - veletrh	Kroměříž, Výstaviště	28.-29.3.	28.3.
Chrudimka - splutí	Seč		28.3.
Norsko - diashow	Jihlava, Na Kopečku	Přednáší Martin Loew	31.3.	18:00
Doubrava - odemykání	Pařížov	3.-4.4.	3.4.
Velikonoce	Veselý Kopec	3.-6.4.	3.4.
Mastník - splutí	Sedlčany, kasárna		5.4.
Veduty Českých Budějovic - výstava	České Budějovice, Jihočeské muzeum	12.9.-6.4.	6.4.