A teď jdi a běž...!

A teď jdi a běž...!
SDÍLEJ:

Trail running je nová sportovní disciplína na pomezí běhu a turistiky. Nejblíže má k přespolnímu běhu, jak si ho většina z nás vybaví ze školních let. Kostrbatý překlad názvu tohoto sportu zní: "Běh po horských stezkách."

Jak na to

Mountain Marathon Cup

Alpin Marathon v Lichtenštejnsku se běžel sobotního rána 14. července. Je úsměvné, že zemička, jakou je maximálně 25 kilometrů dlouhé a nejvýše 12 kilometrů široké Lichtenštejnské knížectví, dokáže hostit dvaačtyřicetikilometrovou akci.

Pobavený úsměv však brzy zmizí z obličeje každého, kdo se rozhodne pustit se do křížku s osmnácti sty metry převýšení. Lichtenštejnský horský maratón spolu se dvěma švýcarskými tvoří už druhý ročník Poháru horských maratónů (Mountain Marathon Cup).

Před Lichtenštejnskem se trailisté setkali v Zermattu pod Matterhornem. V září přibyl do trojice Jungfraumarathon ve stínu dalších alpských vrcholů zvučných jmen, mezi nimiž vedle názvoslovného Jungfrau najdeme i Mnicha a Eiger.

Celkově na soutěživé trail runnery čekalo 5 573 výškových metrů a 126,585 kilometrů tratí. Teprve potom si mohli s úlevou oddechnout.

Obtěžkáni velkoobjemovou ledvinkou nebo malým batohem s pitím, jídlem, orientačními pomůckami a náhradním oblečením se pustíte do osamocené pouti v kopcovitém, horském prostředí.

Pravidla určujete vy. Za to nesete tíhu rizika bloudění, žíznění i hladovění. Každá svoboda něco stojí.

První setkání

Možná jste se s tím zvláštním výjevem, třeba v rakouských Alpách, už také setkali. Obtěžkáni řádně naloženým batohem supíte a funíte po horské pěšině do kopce za vidinou významného vrcholu nebo alespoň horské chaty, kde si na posilněnou dáte brátvurst a bír.

Najednou se okolo vás proženou lehkonozí sportovci oblečení v šortkách a tričku s krátkým rukávem, nazutí v běžeckých teniskách. Mnohem rychlejší než vy. Nezadýchaní.

VIDEO Dechovka na Jungfraumarathon

Dřina a filozofie

Několika mohutnými vdechy naženete studený horský vzduch do plic. Nohy začnou kmitat po strmé kamenité stezce pohybem, který se při troše dobré vůle dá nazvat během.

Studený vzduch dobývá tělo zevnitř kousek po kousku. Zabodává své ostré ledové jehlice do všech zákoutí. Hlava se čistí, sinusoidy myšlenek snižují amplitudy.

Matrix všedního dne zůstává hluboko a daleko, na vzdálených rovinách. Všude se rozlévá horský klid a vy jste jeho součástí. Běžíte si, jak daleko a vysoko chcete. V tempu, které vám nejvíce vyhovuje.

Naběhané kilometry nehrají žádnou roli. Nikdo vás nehoní. Nikdo vás nechválí ani nekárá za případné chyby. Nikdo nesleduje dodržování pravidel. Jste svým vlastním zákonodárcem.

Není tu nikdo, koho můžete oslnit, nikdo, před kým byste si museli hrát na lepšího, než jste. A je jen jeden člověk, kterého můžete podvést – sami sebe. Dopřáváte si luxusu upřímnosti.

S pohledem vyvráceným do prudkého stoupání, na jehož konci tušíte horské sedlo, si můžete klidně říct: "Tohle nezvládnu, budu muset kus jít." Možná se i zastavíte, abyste popadli dech. A je to v pořádku.

Když při klesání zakopnete o vlastní nohu a zakusíte pár přemetů v hrubé suti, jež naštěstí končí jen párem obrovských modřin na bocích a minimální ztrátou krve z odřených dlaní, můžete si klidně říct: "Udělal jsem chybu, byla to blbost." A je to v pořádku.

Můžete zlobným hlasem pronést pár peprných nadávek a zlostně kopnout do nejbližší skály. Nebo se můžete rozbrečet a schoulit pod převis. A je to v pořádku. Není třeba si na nic hrát. Není totiž před kým.

Každý sám za sebe

Trail running svým duchem navazuje na stále větší individualismus v naší uvolněné, svobodné, demokratické a globální postindustriální době. Každému jeho vlastní cestu!

Trail runner nepotřebuje vyasfaltované pěšiny, běží prostě tam, kde se mu líbí. Jeho vlastní cesta mu stojí i za požahání kopřivami velikosti dospělého muže, přeskočí kdejaký padlý kmen, vrhne se do traverzování bahnitého kopce a neodradí ho ani horská cesta vystlaná kravinci do úrovně kotníků.

Čím více nástrah, tím je trail runner šťastnější. Protože překážky jsou tu od toho, abychom je překonávali. Každý další krok mezi volné kameny a obnažené kořeny stromů vyžaduje plnou koncentraci. Ke zranění může dojít snadno. A lékař s potřebným vybavením většinou nebývá hned v závěsu.

Tímto způsobem si trailisté vnášejí do životů po špetkách spontánnost a dobrodružství. Taková je cena svobody. Nesnesitelná lehkost samostatného bytí? Svět je plný paradoxů. Trail running není výjimkou.

Lidé, kteří se mu ve volných chvílích věnují tělem i duší a pro které je svoboda na předních místech pomyslného žebříčku hodnot, občas zatouží po oficiální soutěži, po svázání regulemi, po pravidlech, jež určuje někdo jiný, ale hlavně po setkávání s podobně naladěnými jedinci a po neopakovatelné atmosféře takových podniků.

Tisíce stejně postižených lidí se sejdou v horách. Jsou ze všech zákoutí světa. Potkáte tu nadšeného hobby-běžce z Jihoafrické republiky nebo Japonska stejně snadno jako opěvovaného profesionála z Nového Zélandu.

S některými z nich si nejspíš v cíli žoviálně poplácáte po ramenou a vypijete nejedno nealkoholické pivo. Kolektivní duch s vámi udělá svoje. Vyburcuje vás k lepším výkonům.

Když se k tomu připočtou stovky a tisíce nadšených a povzbuzujících diváků podél trati, jeden si musí dávat pozor, aby začátek závodu nepřepálil a správně rozvrhl rychle ubývající síly.

Proč to ty lidi dělaj?

Kdo to jednou zkusil, takové otázky mu na mysli věru netanou. Zná spoustu odpovědí. Pan Váňa ze slovenského lázeňského městečka Dudince na podobné dotazy reagoval nezapomenutelný způsobem, v němž se zrcadlila zkušenost a moudrost stáří: "Za války naše letadlo sestřelili Němci. Byl jsem z posádky jediný, kterého našli živého a u kterého byli schopni rozeznat tvar lidského těla. Doktoři pak tu kaši dávali dva roky dohromady. I když mám od té doby jednu nohu kratší a u druhé špatný úhel postavení hlavice kyčelního kloubu, do svých šedesáti let jsem běhal dvanáct kilometrů denně. Na konci cesty si lehnu do trávy a koukám se do nebe. Nemyslím si o světě nic špatného, ale po běhu mi prostě připadá ještě mnohem krásnější."

Když se zahledíte do tváře rekordmana na dlouhé tratě Haileho Gebrselassie nebo ultramaratónce Miloše Škorpila, uvidíte jemný, hluboce usazený úsměv, za nímž můžete tušit spokojenost a smíření se vším a se všemi.

To, že běh, potažmo pohyb obecně, spouští v lidském těle tvorbu endorfinů (endogenních morfinů, tedy opiátů, jež si lidské tělo samo vytváří), je známá věc. Běh je nejjednodušší způsob, jak k nim přijít. Runner nepotřebuje drahá sportoviště ani nákladnou výstroj, a tudíž ani sponzory. A sponzoři nepotřebují jeho.

Dost možná, že pobíhání po kopcích není ani sport. Mnohem více je asi životním stylem psychicky unavených, fyzicky nevybitých a stále hledajících lidí.

Autor se na vlastní nohy a plíce přesvědčuje, zač je v horách maratónský chlebíček.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Re: :-(
černoši musí mít najky, trajlruneři trajlrunerky
  • Autor pes
  • Datum a čas 13.11.2008 15:10
Reaguj
:-(
dobrej spamer
  • Autor Pišišvor
  • Datum a čas 13.11.2008 12:08
Reaguj
jo a jednou jsem to zvoral
když matka mé dcery toho času v šestinedělí povídala nějaká cizí slova, a tak jsem šel kupovat štěňátko gaučového psíka a nutil ji sjíždět divoké vodní toky na netradičních plavidlech z rustikálního prostředí.
  • Autor Lukas B.
  • Datum a čas 13.11.2008 09:20
Reaguj
timbersports
no až budu pantátovi vyprávět, že ta kratochvíle, jak se sousedem vezmou kárku a jedou v družném hovoru do lesa na klestí, aby pak s hajným poseděli v hospodě nad zaslouženým pivem, se jmenuje Timbersports a že je to extrémní adrenalýnová aktivita...
  • Autor Lukas B.
  • Datum a čas 13.11.2008 09:13
Reaguj
Re: Re: Re: Re: No podívejme!
Huh, Extrémní... okrajový, mimořádný... ale čím? Huh.Půlku těch slov neznám! Budu se učit, mrskat slovíčka.
Však i jinde. Byl jsme nahnán na takovej celkem nudnej pokec odnikud nikam. Zpětně jsem zjistil, že jsem byl aktérem na na workšopu, brejnšturmoval a kreatyvnil. Nevim co to je a nechci to vědět. Před manželkou jsem to zapřel, tohle by mi neprošlo! :-)
  • Autor Dag
  • Datum a čas 12.11.2008 21:02
Reaguj
Re: Re: Re: Re: No podívejme!
všechny ty chytrý cizí slova mají jeden sběrný termín: Fotzerei
  • Autor Anonym
  • Datum a čas 12.11.2008 18:35
Reaguj
Re: Re: Re: No podívejme!
Freeride = ježdění jen tak
Freestyle = frajeření (na body)
Trick = zpravidla nějaký skok nebo otočka
XC = nejen z kopce
-cross (přípona, např. 4-cross, skicross, kayakros) = více závodníků na trati současně (podobně jako u přespoláku)
Adrenalinový = průměrná kancelářská krysa se trochu vybojí
Survival = víceboj v přírodě
Adventure = náročnější víceboj
Extrémní sport - tento pojem mi není úplně jasný, prý se pod to řadí kdejaké lezení po skalách, ježdění na lodičkách, ale také třeba kolečkové brusle, pouštění draků stoje na prkně, ježdění na kole z kopce. Že by extremní = dětský? Poraďte...
  • Autor Joe
  • Datum a čas 12.11.2008 14:52
Reaguj
Re: Re: No podívejme!
A pak jsou jeste takovy ty pojmy jako "cross country", "adventure" a "adrenaline".

Takovehle zavody, kde "o nic nejde", jsou obvykle s pekne drahym startovnym, kde dostanete startovni cislo, i kdyz se zavod kvuli pocasi neuskutecni, abyste si ho mohli doma (nebo spis v kancelari kvuli kolegum) povesit na zed. Kdyz se zavod uskutecni, tak vam poradatel posle domu cilove foto. :))

A nejradsi mam takove ty komorni zavody, kde startovne je okolo 50 Kc, kde zavodi porad stejni kamaradi a kde se jde vzdycky na krev a ne ze ne. Protoze kdo prohraje, tak je az do dalsiho zavodu totalni luzr a v ramci treninku by mel ostatnim chodit pro pivo. :)

  • Autor jx void
  • Datum a čas 12.11.2008 14:35
Reaguj
boty na TR
Pár testů letošních modelů bot na běhání v přírodě najdete tady: http://www.svetoutdooru.cz/serialy/?serial=106528-Trailrunning
  • Autor Ondra
  • Datum a čas 12.11.2008 14:16
Reaguj
Jungfraumarathon - není to ta akce, kde tuším letos dva z těchto "pohodářů" vypustili vyčerpáním duši?
  • Autor Ryba
  • Datum a čas 12.11.2008 14:14
Reaguj
Celkem 13 příspěvků v diskuzi


Vasův běh na lyžích, kole i pěšky

Vasův běh na lyžích, kole i pěšky

AKTUALIZACE Nejslavnější běžkařský závod světa Vasův běh má letní varianty na horském kole a běžecky po vlastních. Délka všech tras je 90 kilometrů. Zájem je obrovský. Přečtěte si, kdy se na... celý článek

Vojenský Winter Survival vyhráli hasiči

Seriál Valachy tour skončil

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

TEST Lehké trekkingové boty Columbia Konos Trillium ATR

TEST Lehké trekkingové boty Columbia Konos Trillium ATR

Trojčetka (trillium) z rodu kýchavic dala jméno lehoučkým trekkingovým botám americké značky Columbia. Vysvětlujeme si to tak, že trojčetky jsou domovem v Apalačském pohoří a po celé severní Americe kopírují migrační trasy jelenců.
Lysá hora 24 hodin: mrazivý a napínavý ročník

Lysá hora 24 hodin: mrazivý a napínavý ročník

Extrémní zimní vytrvalostní závod 24 hodin na Lysé hoře přilákal do Beskyd přes 800 závodníků a absolutním vítězem se stal Jiří Petr (tým Salomon). Zdolal během soboty a neděle v nejrychlejším čase 12
Zvládni vše! Rychle, bezpečně a elegantně

Zvládni vše! Rychle, bezpečně a elegantně

Winter survival je v plném proudu. Zimní víceboj vojenských tříčlenných družstev probíhá v Jeseníkách. Přečtěte si pravidla tvrdé armádní soutěže:
Seriál Valachy tour skončil

Seriál Valachy tour skončil

Celoroční seriál závodů v Beskydech se letos nekoná. Valachy tour prišel o sponzora a zároveň klesl počet účastníků. Dosud se seriál skládal ze závodu na běžkách, na horském kole, z terénního triatlonu a přespolního běhu.
Armádní Winter Survival bude letos jen s českou účastí

Armádní Winter Survival bude letos jen s českou účastí

Ve dnech 25. až 30. ledna 2026 se v Jeseníkách uskuteční 28. ročník otevřeného mezinárodního mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji Winter Survival 2026. Armádní Winter Survival je vytrvalostní víceboj

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Vídeňský ledový sen - bruslení Rakousko, Vídeň 22.1.-8.3. 22.1.
Free - veletrh Německo, Mnichov 18.-22.2. 18.2.
Nautika - veletrh Chorvatsko, Záhřeb 18.-22.2. 18.2.
American Birkebeiner - běžky USA, Hayward 18.-22.2. 50 km klasicky 18.2.
For Fishing - veletrh Praha, Letňany 19.-22.2. Rybářství a myslivost 19.2.
Hohe Jagd und Fischerei - veletrh Rakousko, Salzburg 19.-22.2. Lov a rybářství 19.2.
Utazás - veletrh Maďarsko, Budapešť 19.-22.2. 19.2.
Ferie - veletrh Dánsko, Kodaň 20.-22.2. Cestovní ruch 20.2.
Bieg Piastow Polsko, Jakuszyce 20.-21.2. Běžky 20.2.
Šumavský Skimaraton Kvilda 21.-22.2. Běžky 21.2.

Diskuse

Клубная атрибутика и аксе... RoberTof, 18.2.2026 11:37, 120 příspěvků
Hezká knížka Pišišvor, 17.2.2026 14:38, 1 příspěvek
Málo vina Vláda 23, 15.2.2026 22:18, 13 příspěvků
Lavinové nebezpečenstvo Míra z Karpat, 15.2.2026 10:35, 19 příspěvků
Hezké nalákali jste mě vodák Marek, 14.2.2026 2:20, 3 příspěvky
Jizerská 50 - trasa zde Horydoly, 11.2.2026 9:00, 2 příspěvky
??? Honza, 11.2.2026 8:10, 2 příspěvky
??? Honza, 11.2.2026 8:05, 2 příspěvky
Inu Horydoly, 10.2.2026 11:19, 3 příspěvky
Inu Honza, 10.2.2026 11:16, 77 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Textilky Slezan ve Fr... Horydoly , 17.2.2026 11:37
Re: Textilky Slezan ve Fr... Kuba Turek, 16.2.2026 22:26
Textilky Slezan ve Frýdku... Horydoly , 16.2.2026 22:25
Vloni prošlo českými leti... Horydoly , 16.2.2026 12:05
Re: Mirabaud - požadavky ... uxeuen@mailto.plus, 13.2.2026 20:42
Mirabaud - požadavky pro ... uxeuen@mailto.plus, 13.2.2026 20:41
Jaké víno otevřít na Vale... Horydoly , 12.2.2026 12:03
Kam se ve středních Čechá... Horydoly , 12.2.2026 12:00