
Jak kupovat turistické hůlky

Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37

Online casino a streamovací technologie: Jak se změnilo vnímání her
Rock Point Plzeň: Pět pater dobrodružství a komunita, která žije outdoorem
Nejčtenější články

10 zásad jak plánovat horskou túru
Rybník Rožmberk, největší v Čechách a nejspíš i na světě
Jak vybrat správné vybavení pro kajakové výlety a usnadnit si cestu

Batura Muztagh - dlouhá a vysoká skalní stěna v Karakoram
Olawa, nejhezčí podzimní plavba u Vratislavi
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Mezinárodní festival outdoorových filmů | Frýdlant nad Ostravicí, kulturní centrum | 21.-23.10. | 21.10. | |
Vietnam - diashow | Ostrava, Art | Přednáší Jiří Kráčalík | 23.10. | 18:00 |
Orchideje - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 23.10.-2.11. | 23.10. | |
ITEP - veletrh | Plzeň, Lokomotiva | 24.-26.10. | 24.10. | |
Boubín Libín Kleť | Holubov | 24.-26.10. Ultra Trail | 24.10. | |
Festival dokumentárních filmů | Jihlava | 24.10.-2.11. | 24.10. | |
Na zámku straší | Benešov nad Ploučnicí | 24.10. | ||
Doubrava - zamykání | Pařížov | 25.10. | ||
Podzimní slavnost na hradě | Valdštejn | 18.-19.8. | 25.10. | |
Dýňové slavnosti | Rakousko, Retz | 25.10. |
Diskuse
??? | Honza, 20.10.2025 10:55, 1 příspěvek |
Ada, | Phill, 20.10.2025 9:24, 1 příspěvek |
Čelovka | Petr, 19.10.2025 19:39, 24 příspěvků |
Rysy - smrtelné úseky | Kuba Turek, 19.10.2025 0:11, 2 příspěvky |
??? | Honza, 18.10.2025 10:59, 2 příspěvky |
Inu | Kuba Turek, 17.10.2025 13:32, 6 příspěvků |
Inu | Honza, 17.10.2025 13:03, 6 příspěvků |
Mlýnská Třeboň | vodák Marek, 17.10.2025 11:30, 1 příspěvek |
??? normální horolezecké ... | Tom, 17.10.2025 10:45, 6 příspěvků |
na rysy | Dědek, 17.10.2025 9:57, 2 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Krumlovský vodácký maraton | Horydoly , 22.10.2025 20:56 |
Sv. Martina oslaví Na Spi... | Horydoly Open, 22.10.2025 10:03 |
Kosmetika | Horydoly Open, 22.10.2025 9:59 |
Mezinárodní úspěch Kutné ... | Horydoly Open, 20.10.2025 9:30 |
Podzimní výlovy | Horydoly , 17.10.2025 19:45 |
Jižní Čechy | Horydoly , 15.10.2025 1:17 |
Czech Travel Press | Horydoly , 12.10.2025 18:41 |
Zanzibar | Horydoly , 8.10.2025 0:03 |