Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Ostrava!!! AKTUÁLNĚ 2026
Piknik bez vývrtky a skleniček. Které víno funguje venku nejlépe?
Nejčtenější články
Západní Žeruchovka ve Vysokých Tatrách
Objektivní riziko v horách: jak číst lavinovou předpověď a proč intuice nestačí
Skokanský můstek Bergisel je symbol Innsbrucku
Hradištko Enduro na soutoku Sázavy a Vltavy
Glamping: luxus v přírodě
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Treffpunkt | Plzeň | 23.-25.4. Česko-bavorský festival | 23.4. | |
| Padání - bouldering | Žihle | 24.-26.4. | 24.4. | |
| Brnišťský půlmaraton | Brniště, Zátiší | Běh | 25.4. | |
|
Malše - splutí
|
Římov | 25.4. | 09:00 | |
| Sázavský maraton | Zlenice | Turistické kanoe | 25.4. | |
| Otevírání Skaláku | Sedmihorky | Horolezecká brigáda | 25.4. | |
| Spezi - veletrh | Německo, Freiburg | 25.-26.4. Alternativní cyklistika | 25.4. | |
| Porubajk - cyklomaraton | Ostrava, Poruba | Horská kola | 25.4. | |
| Pošemberský ultra kros | Český Brod | Běh | 25.4. | |
| Cidlina - odemykání | Chlumec nad Cidlinou | 25.4. |
Diskuse
| semaglutida rybelsus | Dustinbralf, 25.4.2026 17:39, 18 příspěvků |
| ivermectin 3mg pill | EdgarPiolo, 25.4.2026 16:46, 51 příspěvků |
| ivermectin 4 | Pedroobsem, 25.4.2026 16:13, 51 příspěvků |
| rybelsus vs ozempic vs we... | Daniellex, 25.4.2026 15:28, 121 příspěvků |
| maintenance dose of semag... | Danielinjer, 25.4.2026 15:01, 51 příspěvků |
| will insurance cover rybe... | Dustinbralf, 25.4.2026 14:27, 51 příspěvků |
| prescription antibiotic | DavidVag, 25.4.2026 14:21, 121 příspěvků |
| buy antibiotics online fo... | Eliaswenry, 25.4.2026 13:50, 51 příspěvků |
| etherlands | PhilipCem, 25.4.2026 13:43, 1 příspěvek |
| APP | Honza, 21.4.2026 21:08, 2 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: Skialpy | kiheto6821 kiheto6821, 24.4.2026 13:47 |
| Re: Brýle v zimě | Alex Brido, 24.4.2026 8:42 |
| Jarní lyžování v Korutane... | Horydoly , 23.4.2026 11:03 |
| Re: v Česku | Maria Fixir, 22.4.2026 22:18 |
| v Česku | Alex Brido, 22.4.2026 22:17 |
| Re: CzechTourism | Horydoly , 20.4.2026 13:42 |
| Intimní wellness a neinva... | Horydoly , 16.4.2026 22:41 |
| Potkejme se na Bike Festu! | Horydoly , 16.4.2026 17:44 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH