Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Cesta zlatou stezkou - místa, která stojí za návštěvu
Májové Jizerky: čas lásky v kraji hlubokých bučin, drsných skal a vzácného křišťálu
Nejčtenější články
Hradištko Enduro na soutoku Sázavy a Vltavy
5x Vysočinou na kole: cykloturistika, gravel, singletrack
Termofolie - záchrana života nebo placebo?
Objektivní riziko v horách: jak číst lavinovou předpověď a proč intuice nestačí
Skokanský můstek Bergisel je symbol Innsbrucku
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Treffpunkt | Plzeň | 23.-25.4. Česko-bavorský festival | 23.4. | |
| Final Expedition - diashow | Zlín, Kongresové centrum | Přednáší Reinhold Messner | 24.4. | |
| Padání - bouldering | Žihle | 24.-26.4. | 24.4. | |
| Noc pivovarů | Plzeň | Plavání, MTB, kros | 24.4. | |
| Brnišťský půlmaraton | Brniště, Zátiší | Běh | 25.4. | |
|
Malše - splutí
|
Římov | 25.4. | 09:00 | |
| Sázavský maraton | Zlenice | Turistické kanoe | 25.4. | |
| Otevírání Skaláku | Sedmihorky | Horolezecká brigáda | 25.4. | |
| Porubajk - cyklomaraton | Ostrava, Poruba | Horská kola | 25.4. | |
| Cidlina - odemykání | Chlumec nad Cidlinou | 25.4. |
Diskuse
| ancing | DavidKneep, 23.4.2026 4:29, 120 příspěvků |
| express scripts mail orde... | Peterkab, 23.4.2026 4:11, 19 příspěvků |
| legitimate online pharmacy | Jasonbek, 23.4.2026 4:09, 19 příspěvků |
| worldwide pharmacy online | PedroSem, 23.4.2026 3:31, 48 příspěvků |
| online pharmacy no prescr... | Charlesdaunk, 23.4.2026 2:29, 48 příspěvků |
| APP | Honza, 21.4.2026 21:08, 2 příspěvky |
| Inu | Honza, 21.4.2026 20:57, 2 příspěvky |
| SCIC | Martina, 21.4.2026 11:04, 1 příspěvek |
| Dvojí ceny! | Evitík, 21.4.2026 5:44, 1 příspěvek |
| Obdivuhodné. | Ornyl, 20.4.2026 14:08, 6 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: v Česku | Maria Fixir, 22.4.2026 22:18 |
| v Česku | Alex Brido, 22.4.2026 22:17 |
| Re: CzechTourism | Horydoly , 20.4.2026 13:42 |
| Intimní wellness a neinva... | Horydoly , 16.4.2026 22:41 |
| Potkejme se na Bike Festu! | Horydoly , 16.4.2026 17:44 |
| Ministerstvo hospodářství? | Horydoly , 14.4.2026 17:40 |
| Městská cyklistika a Cykl... | Horydoly , 10.4.2026 22:47 |
| Dvořák vede JOB AIR Technic | Horydoly , 8.4.2026 23:08 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH