Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
První pražská zimní a lyžařská zápočtová cesta I. stupně obtížnosti číslo 1
Mezinárodní standardy kvality v oblasti online zábavy
Nejčtenější články
Reproduktory Dali Sonik nebo Bluetooth?
Turistika, nebo městská zábava? Kdy si hlava odpočine víc
Nejtemnější, nejpodivnější a nejvíc gotická místa v Česku
Jak přirozeně urychlit hojení svalů a návrat do formy?
Do Alp na ledovec i do Tater na túru. Zažij dobrodružství se ZAJO
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Vídeňský ledový sen - bruslení | Rakousko, Vídeň | 22.1.-8.3. | 22.1. | |
| Free - veletrh | Německo, Mnichov | 18.-22.2. | 18.2. | |
| Nautika - veletrh | Chorvatsko, Záhřeb | 18.-22.2. | 18.2. | |
| American Birkebeiner - běžky | USA, Hayward | 18.-22.2. 50 km klasicky | 18.2. | |
| For Fishing - veletrh | Praha, Letňany | 19.-22.2. Rybářství a myslivost | 19.2. | |
| Hohe Jagd und Fischerei - veletrh | Rakousko, Salzburg | 19.-22.2. Lov a rybářství | 19.2. | |
| Utazás - veletrh | Maďarsko, Budapešť | 19.-22.2. | 19.2. | |
| Ferie - veletrh | Dánsko, Kodaň | 20.-22.2. Cestovní ruch | 20.2. | |
| Bieg Piastow | Polsko, Jakuszyce | 20.-21.2. Běžky | 20.2. | |
| Šumavský Skimaraton | Kvilda | 21.-22.2. Běžky | 21.2. |
Diskuse
| přenášení hrází? | Kuba Turek, 18.2.2026 15:08, 2 příspěvky |
| přenášení hrází? | Střelec, 18.2.2026 14:23, 2 příspěvky |
| Hezká knížka | Pišišvor, 17.2.2026 14:38, 1 příspěvek |
| Málo vina | Vláda 23, 15.2.2026 22:18, 13 příspěvků |
| Lavinové nebezpečenstvo | Míra z Karpat, 15.2.2026 10:35, 19 příspěvků |
| Hezké nalákali jste mě | vodák Marek, 14.2.2026 2:20, 3 příspěvky |
| Jizerská 50 - trasa zde | Horydoly, 11.2.2026 9:00, 2 příspěvky |
| ??? | Honza, 11.2.2026 8:10, 2 příspěvky |
| ??? | Honza, 11.2.2026 8:05, 2 příspěvky |
| Inu | Horydoly, 10.2.2026 11:19, 3 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: Textilky Slezan ve Fr... | Horydoly , 17.2.2026 11:37 |
| Re: Textilky Slezan ve Fr... | Kuba Turek, 16.2.2026 22:26 |
| Textilky Slezan ve Frýdku... | Horydoly , 16.2.2026 22:25 |
| Vloni prošlo českými leti... | Horydoly , 16.2.2026 12:05 |
| Re: Mirabaud - požadavky ... | uxeuen@mailto.plus, 13.2.2026 20:42 |
| Mirabaud - požadavky pro ... | uxeuen@mailto.plus, 13.2.2026 20:41 |
| Jaké víno otevřít na Vale... | Horydoly , 12.2.2026 12:03 |
| Kam se ve středních Čechá... | Horydoly , 12.2.2026 12:00 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH