Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Ikonická Údolní cesta na Supí hlavu v Jizerkách
Piknik bez vývrtky a skleniček. Které víno funguje venku nejlépe?
Nejčtenější články
Západní Žeruchovka ve Vysokých Tatrách
Skokanský můstek Bergisel je symbol Innsbrucku
Hradištko Enduro na soutoku Sázavy a Vltavy
Legie a skutečnost ve Vietnamu: Honneur et Fidélité
Glamping: luxus v přírodě
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Padání - bouldering | Žihle | 24.-26.4. | 24.4. | |
| Spezi - veletrh | Německo, Freiburg | 25.-26.4. Alternativní cyklistika | 25.4. | |
| Teplá - splutí | Karlovy Vary | ZRUŠENO! | 26.4. | |
| Nymburský půlmaraton | Nymburk | Běh | 26.4. | |
| Běh Císařským údolím | Horní Sedlo, horolezecká chata | 26.4. | 10:00 | |
| Ekvádor na kajaku - diashow | Příbram, knihovna Jana Drdy | Přednáší Mikuláš Heger | 27.4. | 18:00 |
| Final Expedition - diashow | Praha, Kongresové centrum | Přednáší Reinhold Messner | 28.4. | |
| Norsko - diashow | Kladno, Hutník | Přednáší Martin Loew | 28.4. | 19:00 |
| Norsko - diashow | Kralupy nad Vltavou, Vltava | Přednáší Martin Loew | 29.4. | 19:00 |
| Má vlast cestami proměn - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 1.-30.4. | 30.4. |
Diskuse
| Nezájem Čechů o Slováky | Horydoly, 26.4.2026 12:52, 1 příspěvek |
| APP | Honza, 21.4.2026 21:08, 2 příspěvky |
| Inu | Honza, 21.4.2026 20:57, 2 příspěvky |
| SCIC | Martina, 21.4.2026 11:04, 1 příspěvek |
| Dvojí ceny! | Evitík, 21.4.2026 5:44, 1 příspěvek |
| Obdivuhodné. | Ornyl, 20.4.2026 14:08, 6 příspěvků |
| Inu | Ornyl, 20.4.2026 14:06, 6 příspěvků |
| Inu | Honza, 17.4.2026 18:34, 2 příspěvky |
| Pečený páv se slaninou na... | Paulse, 17.4.2026 9:17, 1 příspěvek |
| Dlouhý vrch u Litoměřic | Kuba Turek, 13.4.2026 21:42, 2 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: Skialpy | kiheto6821 kiheto6821, 24.4.2026 13:47 |
| Re: Brýle v zimě | Alex Brido, 24.4.2026 8:42 |
| Jarní lyžování v Korutane... | Horydoly , 23.4.2026 11:03 |
| Re: v Česku | Maria Fixir, 22.4.2026 22:18 |
| v Česku | Alex Brido, 22.4.2026 22:17 |
| Re: CzechTourism | Horydoly , 20.4.2026 13:42 |
| Intimní wellness a neinva... | Horydoly , 16.4.2026 22:41 |
| Potkejme se na Bike Festu! | Horydoly , 16.4.2026 17:44 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH