Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Hřebenovka Českým Švýcarskem
Výlet na koloběžce na pražské periferii z Letňan okolo Rokytky k Vltavě
Nejčtenější články
Shořalý mlýn a obrovský jez na Jizeře v Turnově
Jezero kmotrů Tegernsee
Ikonická Údolní cesta na Supí hlavu v Jizerkách
Souboj čepic: Rafiki Maray x Columbia Creek
Maledivy na talíři: od rybářských snídaní po večeře pod hladinou oceánu
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Open House | Praha | 18.-24.5. | 18.5. | |
| Pískoviště | Písek | 22.-24.5. Městská slavnost | 22.5. | |
| Tisá Ultra Trail | Tisá | 23.-24.5. | 23.5. | |
| Parník do Mělníka | Praha, Rašínovo nábřeží | 24.5. | 07:00 | |
| Jihlava - splutí | Mohelno | 24.5. | ||
| Vogalonga | Itálie, Benátky | Vodácký závod okolo města | 24.5. | |
| Pohádkové krajiny ze sukulentů - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 1.-24.5. | 24.5. | |
| Solidarita - exkurze | Praha, Waldes | 25.5. | 13:00 | |
| Trnava Xrace | Želiv | 29.-31.5. Vodácké závody | 29.5. | |
| Noc kostelů | Česko | 29.5. |
Diskuse
| rybelsus 7 mg tablets | Rodneyvarly, 24.5.2026 2:18, 18 příspěvků |
| tripscan вход | JulianDum, 24.5.2026 1:25, 13 příspěvků |
| zakazavtobusa.online Bina... | KaseyMAm, 24.5.2026 1:10, 3 příspěvky |
| Фотостудия с белой циклор... | MatthewIcers, 24.5.2026 0:50, 3 příspěvky |
| slon1 at slon9 cc | Davidnop, 23.5.2026 23:47, 3 příspěvky |
| victoza delivery | TimothyDathy, 23.5.2026 23:23, 47 příspěvků |
| Žofie | Honza, 23.5.2026 7:18, 2 příspěvky |
| Žofie | Honza, 23.5.2026 7:15, 2 příspěvky |
| Cena listku | Honza, 23.5.2026 7:10, 35 příspěvků |
| Inu odvoláme Okamuru? | Pišišvor, 21.5.2026 22:12, 7 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: SheMoves Race | Horydoly , 22.5.2026 13:47 |
| SheMoves Race | Horydoly , 22.5.2026 13:20 |
| Plány na příští zimu | Sansa Ferrr, 21.5.2026 7:55 |
| Re: Bikesraz na Vysočině | Horydoly , 20.5.2026 1:14 |
| THE MARCHE REGION AT ITW ... | Horydoly , 16.5.2026 23:19 |
| Aparthotel Svatý Vavřinec... | Horydoly , 14.5.2026 22:16 |
| Velký jarní úklid | apasa2qa1@any.pink, 14.5.2026 19:00 |
| Re: Fjällräven | Horydoly , 6.5.2026 1:48 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH