Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Železniční slevy XIII: Měsíční cestování vlakem v Nizozemsku stojí 49 eur
Everest Base Camp Trek - 14 Days
Nejčtenější články
Jarní cesta v Řeži, památka na Samův poslední Eiger
Voda pro elektrárnu Líšný na Jizeře se bere nelegálně, úřadům to nevadí
6x red flags: pozor na letní tábory!
Souboj čepic: Rafiki Maray x Columbia Creek
Pod Orlickými horami na kole: malé, krásné, strmé
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Moravia Divide | Javorník, Račí údolí | 29.5.-4.6. Bikepacking | 29.5. | |
| Čertovskej ultratrail | Hamr na Jezeře | 30.5.-6.6. | 30.5. | |
| Lezení - světový pohár | Praha, Štvanice | 3.-7.6. Lead a bouldering | 3.6. | |
| Veletrh vědy | Praha, Letňany | 4.-6.6. | 4.6. | |
| Pádluj o 106 | Týn nad Vltavou | 5.-7.6. Seakayak maraton | 5.6. | |
| Noc snů | Jihlava, ZOO | Program pro zrakově postižené | 5.6. | 18:00 |
| Bike Maraton Vysočina | Kněžice | Cyklomaraton MTB a gravel | 6.6. | |
| Caminos - cestovatelský festival | Karlovy Vary, svatý Linhart | 6.6. | ||
| Trail okolo Hory - běh | Vysoká u Valašského Meziříčí | Běh | 6.6. | |
|
Labe - splutí
|
Dvůr Králové nad Labem | 6.-7.6. | 6.6. |
Diskuse
| best canadian online phar... | OctavioTot, 2.6.2026 20:49, 18 příspěvků |
| Solární baroni | Jak to bylo, 2.6.2026 11:03, 4 příspěvky |
| Inu odvoláme Okamuru? | Honza, 2.6.2026 7:49, 8 příspěvků |
| Prachy pro důchodce od vnuků | Honza, 2.6.2026 7:46, 4 příspěvky |
| Prachy pro důchodce od vnuků | Paulse, 1.6.2026 21:49, 4 příspěvky |
| Inu | Honza, 1.6.2026 21:07, 4 příspěvky |
| gratulace | Skiák, 1.6.2026 14:26, 2 příspěvky |
| gratulace | Bambule, 29.5.2026 2:17, 2 příspěvky |
| Co chtějí: | Kladivo, 26.5.2026 10:34, 15 příspěvků |
| Málo vina | Skiák, 25.5.2026 23:06, 15 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Prokletije | febit61013 febit61013, 25.5.2026 19:01 |
| Albánie | febit61013 febit61013, 25.5.2026 19:00 |
| Re: SheMoves Race | Horydoly , 22.5.2026 13:47 |
| SheMoves Race | Horydoly , 22.5.2026 13:20 |
| Plány na příští zimu | Sansa Ferrr, 21.5.2026 7:55 |
| Re: Bikesraz na Vysočině | Horydoly , 20.5.2026 1:14 |
| THE MARCHE REGION AT ITW ... | Horydoly , 16.5.2026 23:19 |
| Aparthotel Svatý Vavřinec... | Horydoly , 14.5.2026 22:16 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH