Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Bike Čeladná vyhrál způsobem start-cíl Rakus, ženy ovládla Tvarůžková
Zimní feráta Pfaffenbichl pro skialpinisty
Nejčtenější články
Brenta Alta - dobrodružná horolezecká normálka
Tichá hřebenovka, výhledy a dobré tempo: jak si užít horský víkend
Pádlo: jak velké na kanoi nebo kajak?
Infrasauna do podkroví nebo pod schody: Jak vyzrát na atypické prostory
10 kilometrů na kole, elektrokole nebo koloběžce?
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Dračí lodě | Slezská Harta | 21.-23.8. | 21.8. | |
| Vltava - Čertovy proudy | Lipno | 22.-23.8. Vypouštění přehrady a závody | 22.8. | |
| Noční prohlídky | Sovinec | 22.-23.8. | 22.8. | |
| Svět podle rostlin - výstava | Ústí nad Labem, městské muzeum | Do 23.8. | 23.8. | |
| Gránická 70 | Znojmo, Gránice | Cyklistický závod do vrchu | 23.8. | |
| Výstava stanů | Praha, Letňany | 15.6.-23.8. | 23.8. | |
| Svět podle rotlin - výstava | Ústí nad Labem, Městské muzeum | Do 23.8. | 23.8. | |
| Ultra Trail du Mont Blanc | Chamonix, Francie | 24.-28.8. Horský ultramaraton | 24.8. | |
| Bonsaje - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 24.-30.8. | 24.8. | |
| Země živitelka - veletrh | České Budějovice, výstaviště | 20.-25.8. | 25.8. |
Diskuse
| We papilloma; human, trac... | Health1434, 23.8.2026 15:01, 5 příspěvků |
| slon 14 to | Jacobguest, 23.8.2026 14:57, 5 příspěvků |
| where to get ed pills | Georgeunfox, 23.8.2026 14:56, 5 příspěvků |
| erectile dysfunction onli... | Georgeunfox, 23.8.2026 14:45, 6 příspěvků |
| Inu Vorošilov | Kuba Turek, 22.8.2026 22:24, 4 příspěvky |
| Inu Vorošilov | Honza, 22.8.2026 18:58, 4 příspěvky |
| Inu Vorošilov | Kuba Turek, 22.8.2026 11:39, 4 příspěvky |
| Inu | Honza, 22.8.2026 10:09, 4 příspěvky |
| propast | vodák Marek, 21.8.2026 23:33, 5 příspěvků |
| Inu | Honza, 21.8.2026 15:07, 1 příspěvek |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: Oblékněte svůj dům do... | Horydoly , 19.8.2026 16:36 |
| Sport Expo: Pražský velet... | Horydoly , 19.8.2026 16:10 |
| Jihotyrolská zima láká ro... | uhuguet@mailto.plus, 18.8.2026 9:10 |
| Oblékněte svůj dům do vlny | uxeuen@mailto.plus, 18.8.2026 9:07 |
| Re: Otava | Kuba Turek, 13.8.2026 23:21 |
| Re: Otava | Horydoly , 13.8.2026 23:20 |
| Re: Otava | Horydoly Open, 13.8.2026 23:19 |
| V zimě hrozí větší riziko... | Serg Goreliy, 11.8.2026 14:02 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH