Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Chystáte se do Varů? 8 tipů, jak naplno užít filmový festival
Top Online Crypto Casinos Offering Thousands of Slots
Nejčtenější články
Nejlepší běžecké boty pro silnici, stezky a cvičení v posilovně
Jak vybrat softshellovou bundu na výlety do hor?
Masarykovo zdymadlo Střekov, poslední jez na Labi
Proč jsou strečové beduínské stany oblíbené na svatbách a festivalech
Teufelsgrat: na Hohe Wand kozoroh hlídá teritorium
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Olympijský šplh | Praha, Tyršův dům | 27.6. | ||
| Mezinárodní filmový festival Karlovy Vary | Karlovy Vary | 3.-11.7. | 3.7. | |
| Přejezd republiky | Nové Město pod Smrkem | 10.-12.7. Koloběžky | 10.7. | |
| Nízkotatranská stíhačka - běh | Telgárt | 11.-12.7. | 11.7. | |
| Karpatský pedál - cyklomaraton | Javorník | Horská kola | 11.7. | |
| Pavlův Studenec ožívá | Německo, Bärnau, Historický park | 11.-12.7. | 11.7. | |
|
Bystrická dolina - povolené lezení
|
Harmanec | Povolené lezení 15.7.-1.12. | 15.7. | |
| Hračkobraní | Kamenice nad Lipou | 15.-19.7. | 15.7. | |
| Slavnosti Jakuba Krčína | Třeboň | 17.-18.7. | 17.7. | |
| Festival Krumlov | Český Krumlov | 17.7.-8.8. | 17.7. |
Diskuse
| mexican pharmacy near me | Matthewseits, 9.7.2026 1:00, 19 příspěvků |
| pharmacies in mexico | JerryPes, 9.7.2026 0:55, 19 příspěvků |
| purple pharmacy mexico | FrankKiz, 9.7.2026 0:41, 6 příspěvků |
| Jiný pohled | Andrea Černá - editorka Horydoly.cz, 8.7.2026 22:55, 2 příspěvky |
| ??? | Horydoly, 7.7.2026 11:26, 2 příspěvky |
| ??? | Honza, 7.7.2026 10:39, 2 příspěvky |
| Jiný pohled | Pišišvor, 6.7.2026 14:24, 2 příspěvky |
| Dane? | Honza, 4.7.2026 15:37, 7 příspěvků |
| Kdo byl členem KSČ od rok... | Honza, 4.7.2026 15:34, 7 příspěvků |
| Kdo byl členem KSČ od rok... | Michael Beranek, 4.7.2026 15:09, 7 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Triatlon Holten | Horydoly , 5.7.2026 0:23 |
| Re: Důvěra ve odborníka | verlot1 verlot1, 3.7.2026 16:01 |
| Slunečný svah ve Špindler... | kiheto6821 kiheto6821, 24.6.2026 15:35 |
| V Thermalu bude v rámci K... | Horydoly , 23.6.2026 12:35 |
| Karlovarský filmový festi... | Horydoly , 23.6.2026 12:29 |
| Re: Combo ski | febit61013 febit61013, 19.6.2026 16:49 |
| Skialpy v Krkonoších | William Whitfield, 17.6.2026 11:44 |
| Re: Combo ski - hloupost | febit61013 febit61013, 17.6.2026 11:25 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH