Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Teleskopické lyžařské hole: ano nebo ne?
Alpy AKTUÁLNĚ 2026
Nejčtenější články
Skokanský můstek Bergisel je symbol Innsbrucku
Západní Žeruchovka ve Vysokých Tatrách
Hradištko Enduro na soutoku Sázavy a Vltavy
Glamping: luxus v přírodě
Objektivní riziko v horách: jak číst lavinovou předpověď a proč intuice nestačí
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Treffpunkt | Plzeň | 23.-25.4. Česko-bavorský festival | 23.4. | |
| Final Expedition - diashow | Zlín, Kongresové centrum | Přednáší Reinhold Messner | 24.4. | |
| Padání - bouldering | Žihle | 24.-26.4. | 24.4. | |
| Noc pivovarů | Plzeň | Plavání, MTB, kros | 24.4. | |
| Brnišťský půlmaraton | Brniště, Zátiší | Běh | 25.4. | |
|
Malše - splutí
|
Římov | 25.4. | 09:00 | |
| Sázavský maraton | Zlenice | Turistické kanoe | 25.4. | |
| Otevírání Skaláku | Sedmihorky | Horolezecká brigáda | 25.4. | |
| Porubajk - cyklomaraton | Ostrava, Poruba | Horská kola | 25.4. | |
| Cidlina - odemykání | Chlumec nad Cidlinou | 25.4. |
Diskuse
| ivermectin where to buy f... | Pedroobsem, 24.4.2026 4:05, 125 příspěvků |
| buy antibiotics online sa... | Eliaswenry, 24.4.2026 3:51, 125 příspěvků |
| stromectol medicine | Pedroobsem, 24.4.2026 3:13, 19 příspěvků |
| Bolothythuri | Fimnethuri, 24.4.2026 3:11, 125 příspěvků |
| ivermectin price | EdgarPiolo, 24.4.2026 3:10, 19 příspěvků |
| rybelsus semaglutide uses... | Danielinjer, 24.4.2026 3:09, 48 příspěvků |
| Ftephaelthuri | Mtepnethuri, 24.4.2026 3:06, 125 příspěvků |
| Iarertthuri | Garothythuri, 24.4.2026 1:44, 125 příspěvků |
| get antibiotics without s... | Eliaswenry, 24.4.2026 1:12, 48 příspěvků |
| liraglutide vs semaglutide | Danielinjer, 24.4.2026 0:45, 125 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Jarní lyžování v Korutane... | Horydoly , 23.4.2026 11:03 |
| Re: v Česku | Maria Fixir, 22.4.2026 22:18 |
| v Česku | Alex Brido, 22.4.2026 22:17 |
| Re: CzechTourism | Horydoly , 20.4.2026 13:42 |
| Intimní wellness a neinva... | Horydoly , 16.4.2026 22:41 |
| Potkejme se na Bike Festu! | Horydoly , 16.4.2026 17:44 |
| Ministerstvo hospodářství? | Horydoly , 14.4.2026 17:40 |
| Městská cyklistika a Cykl... | Horydoly , 10.4.2026 22:47 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH