
Jak kupovat turistické hůlky

Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37

Vnitřní komín na Sedlo v Jizerkách
Trail Running Cup obsahuje 3 maratony a 5 dalších běhů
Může se hodit
Nejčtenější články
Hostýnské vrchy: kam vyrazit?

Patříte mezi vyznavače adrenalinu? Vyzkoušejte snowkiting

3 hlavní principy účinných reklamních bannerů

Jak pečovat o pleť při zimním lyžování?
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Bajkal - diashow | On-line | Přednáší Martin Loew | 24.2. | 20:00 |
Šumavský Skimaraton | Modrava | 27.-28.2. Běžky | 27.2. | |
Ples sportovců | Teplice, Krušnohorské divadlo | 27.2. | ||
Ďumbier - konec lezení | Lezení povoleno 15.12.-28.2. | 28.2. | ||
Bike Show - veletrh | Velká Británie, Londýn | 5.-7.3. | 5.3. | |
Vltava - povolené splutí | Borová Lada | Povolené splutí 15.3.-31.5. | 15.3. | |
UITT - veletrh | Ukrajina, Kyjev | 24.-26.3. | 24.3. | |
Sázava - odemykání | Týnec | 27.3. | ||
Chrudimka - splutí | Seč | 27.3. | ||
Doubrava - odemykání | Pařížov | 2.-3.4. | 2.4. |
Diskuse
to snad ne | Kuba Turek, 23.2.2021 10:31, 4 příspěvky |
Dojezd | Kuba Turek, 23.2.2021 10:28, 4 příspěvky |
Dojezd | Šlojíř, 23.2.2021 10:22, 4 příspěvky |
Elektrokoloběžka | Marek, 22.2.2021 19:38, 12 příspěvků |
Výběr masturbátoru | Jiří, 22.2.2021 17:08, 12 příspěvků |
to snad ne | Hodinkář, 22.2.2021 12:34, 4 příspěvky |
Elektrokoloběžka | Karel, 20.2.2021 21:47, 12 příspěvků |
Výběr masturbátoru | Robert, 20.2.2021 20:50, 12 příspěvků |
nerozumím | Kuba Turek, 19.2.2021 12:19, 4 příspěvky |
nerozumím | Pissss, 18.2.2021 19:11, 4 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Ubytování a život v Livignu | Horydoly , 24.2.2021 10:10 |
Německá turistická centrá... | Horydoly , 23.2.2021 23:13 |
Resort Valachy se připrav... | Horydoly , 12.2.2021 20:49 |
Dolní Morava spustila lan... | Horydoly , 12.2.2021 11:56 |
Letci Lumiwingsu vsadili ... | Horydoly , 11.2.2021 22:41 |
Práce v reklamě a marketingu | Horydoly Open, 10.2.2021 1:12 |
Vakcína! Moje osobní legi... | milan šupa, 5.2.2021 19:50 |
Němci nechápou, proč čes... | Horydoly Open, 5.2.2021 9:38 |