Fakta v kostce - vybavení pro domácí posilování

Fakta v kostce - vybavení pro domácí posilování
Domácí silový trénink je stále populárnější. Mnoho lidí chce posilovat pravidelně bez návštěvy fitness centra. Proto roste zájem o kvalitní fitness vybavení.... celý článek


Slovensko AKTUÁLNĚ 2026

Slovensko AKTUÁLNĚ 2026

Zajímá vás, kde se dá projet na lyžích, kde se leze po skalách, jaké podmínky vládnou na hřebenech, jak jsou nateklé ledopády, nebo jaká chata je otevřená? Přinášíme aktuální zprávy... celý článek
Výhody aminokyselin pro regeneraci po intenzivním tréninku

Výhody aminokyselin pro regeneraci po intenzivním tréninku

Aminokyseliny hrají klíčovou roli v obnově cvičení po náročném cvičení. Zjistěte, jak můžete přispět k rychlejší regeneraci, minimalizaci bolesti svalů a růstu svalové hmoty.... celý článek
Alpy AKTUÁLNĚ 2026

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

VAL CENIS Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.... celý článek
Tipy, jak přežít zimu bez rýmy a kašle: Nastavte rodině zdravou rutinu

Tipy, jak přežít zimu bez rýmy a kašle: Nastavte rodině zdravou rutinu

Sychravé počasí, brzká tma a všudypřítomné bacily ve školkách, školách i kancelářích. Zima dokáže dát imunitnímu systému celé rodiny pořádně zabrat. Nekonečný kolotoč rýmy a kašle se ale nemusí stát vaším každoročním údělem.... celý článek
Lavinové sondy Simond vraťte Decathlonu!

Lavinové sondy Simond vraťte Decathlonu!

RECALL Obchody Decathlon a potažmo výrobce Simond stahují z trhu lavinové sondy. Zákazníci, kteří si je již koupili, je mohou vrátit v jakémkoliv Decathlonu. ... celý článek
Jak přirozeně urychlit hojení svalů a návrat do formy?

Jak přirozeně urychlit hojení svalů a návrat do formy?

Bolavé svaly po sportu nebo náročném dni nejsou žádná výjimka, a zná to každý člověk, který si někdy dal pořádný trénink. A stejně tak víme, že se tato bolest často ozve až... celý článek
Jaké kalhotky nosit pod legíny, šaty a satén?

Jaké kalhotky nosit pod legíny, šaty a satén?

Kalhotky, které prosvítají nebo se rýsují pod oblečením, dokážou pokazit i nejpromyšlenější outfit. Nevhodně zvolené spodní prádlo má vliv nejen na vzhled, ale také na pohodlí a sebevědomí. Naštěstí dnes existuje řada... celý článek
Houby AKTUÁLNĚ 2025

Houby AKTUÁLNĚ 2025

JIZERSKÉ HORY Přinášíme zprávy z lesů a luk. Přejeme dobrou chuť, ať už připravujete smaženici, sušíte nebo nakládáte jakékoliv jedlé houby!... celý článek
Dolomity a Julské Alpy 2025

Dolomity a Julské Alpy 2025

MADONNA DI CAMPIGLIO Přinášíme aktuální zprávy z Dolomit - Trentina a Jižního Tyrolska. Doplňujeme je o novinky z italských i slovinských Julských Alp.... celý článek
Žaloba: horolezec nechal umřít přítelkyni na Grossglockneru

Žaloba: horolezec nechal umřít přítelkyni na Grossglockneru

Opustil přítelkyni na Grossglockneru a nechal ji zmrznout. Rakouské státní zastupitelství vzneslo vůči salcburskému horolezci obvinění z usmrcení z nedbalosti.... celý článek
PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

Inspiraci pro vedoucí dětských oddílů přináší nenápadný ale vytrvalý podcast na Spotify pod názvem PodcasT - jednohubky pro činnost. ... celý článek
Deratizace horských chat ve Vysokých Tatrách

Deratizace horských chat ve Vysokých Tatrách

Vysokohorské chaty ve Vysokých Tatrách budou uzavřeny kvůli deratizaci. V tuto dobu do nich nemohou vstupovat návštěvníci, nebude fungovat občerstvení a budou uzavřeny toalety. ... celý článek
10 důrazných doporučení na skialpové túry

10 důrazných doporučení na skialpové túry

Skialpinismus, skitouring a vůbec pohyb vlastní silou v horách bude letos na horách hlavní aktivitou pro vyznače outdooru. Vůbec totiž není jasné, zda kvůli korobavirové epidemii pojedou lanovky a vleky, jestli budou otevřeny... celý článek
Jaké doplňky užívat před tréninkem?

Jaké doplňky užívat před tréninkem?

Předtréninkové doplňky mají za cíl zvýšit výkon, zlepšit koncentraci, oddálit únavu a podpořit efektivní využití energie během fyzické zátěže. Výběr správných látek závisí na typu cvičení, intenzitě a individuálních cílech, ale několik... celý článek
První sníh opět zaskočil turisty v českých a moravských horách

První sníh opět zaskočil turisty v českých a moravských horách

První pocitově zimní víkend se sněhovou pokrývkou a nevlídným počasím tradičně zaměstnal horské záchranáře v Krkonoších a Jeseníkách.... celý článek
Cestovatelé, pozor na zákazy erotických pomůcek!

Cestovatelé, pozor na zákazy erotických pomůcek!

Pokud při sexu využíváte erotické pomůcky a chcete si je na dovolenou přibalit, ověřte si, zda je do cílové země vůbec můžete přivézt. V Malajsii za jejich držení hrozí tříleté vězení. Na... celý článek
Spánek je základem výkonnosti (nejen) na horách. Proč je důležitější, než by se mohlo zdát?

Spánek je základem výkonnosti (nejen) na horách. Proč je důležitější, než by se mohlo zdát?

Ať už vás čeká horská turistika nebo třeba lyžování, prvotní příprava na tyto sportovní aktivity by měla spočívat v dostatečném spánku. Ten je jedním ze základních pilířů výkonnosti.... celý článek
Laviny v Česku, svědectví přeživších a záchranářů

Laviny v Česku, svědectví přeživších a záchranářů

RECENZE Televizní meteoroložka Alena Zárybnická a tři členové Horské služby dali dohromady kníhu Laviny v Česku, která detailně probírá 12 lavinových nehod. Aktéři některé eskapády přežili a jiní při tom zahynuli.... celý článek
Zážitky na krátkých domácích ferátách? Dobře si rozmyslete, na co máte schopnosti!

Zážitky na krátkých domácích ferátách? Dobře si rozmyslete, na co máte schopnosti!

ANALÝZA Původní myšlenka ferát - jednoduché výstupy na vysoké hory - během dvou století zdegenerovala v drátování skal pro zábavné šplhání. Obtížnost lezení po drátech se zvyšuje a zdánlivě se zlepšuje i bezpečnost díky jistícímu... celý článek
Jak se projevuje nedostatek testosteronu a na co si dát pozor?

Jak se projevuje nedostatek testosteronu a na co si dát pozor?

Všichni z hodin biologie víme, že testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon. Problém je trochu v tom, že nás nikdo nepřipravil na to, co se stane, když začne jeho hladina v mužském těle... celý článek
1 2 3 4 5 > >|
registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2025 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.











Nejčtenější články

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

VAL CENIS Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.
Fakta v kostce - vybavení pro domácí posilování

Fakta v kostce - vybavení pro domácí posilování

Domácí silový trénink je stále populárnější. Mnoho lidí chce posilovat pravidelně bez návštěvy fitness centra. Proto roste zájem o kvalitní fitness vybavení.
Slovensko AKTUÁLNĚ 2026

Slovensko AKTUÁLNĚ 2026

Zajímá vás, kde se dá projet na lyžích, kde se leze po skalách, jaké podmínky vládnou na hřebenech, jak jsou nateklé ledopády, nebo jaká chata je otevřená? Přinášíme aktuální zprávy
Výhody aminokyselin pro regeneraci po intenzivním tréninku

Výhody aminokyselin pro regeneraci po intenzivním tréninku

Aminokyseliny hrají klíčovou roli v obnově cvičení po náročném cvičení. Zjistěte, jak můžete přispět k rychlejší regeneraci, minimalizaci bolesti svalů a růstu svalové hmoty.
Tipy, jak přežít zimu bez rýmy a kašle: Nastavte rodině zdravou rutinu

Tipy, jak přežít zimu bez rýmy a kašle: Nastavte rodině zdravou rutinu

Sychravé počasí, brzká tma a všudypřítomné bacily ve školkách, školách i kancelářích. Zima dokáže dát imunitnímu systému celé rodiny pořádně zabrat. Nekonečný kolotoč rýmy a kašle se ale nemusí stát vaším každoročním údělem.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Národná asociácia horských záchranárov - snem Ružomberok, Kultúrny dom Andreja Hlinku 18.3. 15:00
Dovolená - veletrh Ostrava, Černá louka 20.-21.2. 20.3.
For Boat - veletrh Praha, Letňany 20.-22.3. Vodní sporty 20.3.
Den vody - exkurze Brno, Žlutý kopec 21.-22.3. 21.3.
Taipei Cycle - veletrh Taiwan 25.-28.3. 25.3.
Reisemarkt - veletrh Německo, Mannheim 25.-29.3. 25.3.
Magické praktiky k ochraně domu a hospodářství - přednáška Jilemnice, Krkonošské muzeum Přednáší Michaela Havelková a Václav Holas 25.3. 17:00
Skandinávie, Česko - přednáška Praha, Národní muzeum Přednáší Helena Fibingerová, Miroslav Táborský, Martina Kociánová 25.3. 19:00
Myslivost a příroda - veletrh Kroměříž, Výstaviště 28.-29.3. 28.3.
Norsko - diashow Jihlava, Na Kopečku Přednáší Martin Loew 31.3. 18:00

Diskuse

Much platelet overnight f... alomobu, 17.3.2026 7:21, 36 příspěvků
With haematemesis too ina... aqjejwe, 17.3.2026 7:15, 36 příspěvků
Injury hair; admit buy pr... akotisuw, 17.3.2026 7:12, 36 příspěvků
But asthalin 100mcg beddi... evamikpxeyi, 17.3.2026 7:11, 36 příspěvků
Timing excystation tretin... aweriiaju, 17.3.2026 7:10, 36 příspěvků
Infection, mess instances... forudagr, 17.3.2026 7:05, 36 příspěvků
такой slon4-at at PhilipUtick, 17.3.2026 7:01, 36 příspěvků
Dense, pharmacy canada be... obisipegada, 17.3.2026 7:00, 36 příspěvků
Diagnosis amoxil generic ... eqixafauciv, 17.3.2026 6:55, 36 příspěvků
If inhibits experimental,... ufolvana, 17.3.2026 6:51, 36 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Leoš Šimánek zemřel Horydoly , 11.3.2026 0:40
Pražský veletržní areál v... Horydoly , 28.2.2026 17:46
Znovínský košt v Louckém ... Horydoly , 28.2.2026 17:44
Re: Textilky Slezan ve Fr... Horydoly , 17.2.2026 11:37
Re: Textilky Slezan ve Fr... Kuba Turek, 16.2.2026 22:26
Textilky Slezan ve Frýdku... Horydoly , 16.2.2026 22:25
Vloni prošlo českými leti... Horydoly , 16.2.2026 12:05
Re: Mirabaud - požadavky ... uxeuen@mailto.plus, 13.2.2026 20:42