Kolik spotřebuji energie?

SDÍLEJ:

kJ/hod

Kolik vydáme energie při sportu?

Uvádíme zjednodušenou tabulku pro člověka vážícího šedesát kilogramů.

Středně rychlá chůze (4 km/h): 860 kJ/h

Plavání (rekreační tempo): 1360 kJ/h

Jízda na kole (silnice): 1510 kJ/h

Bruslení (inline): 1700 kJ/h

Posilovna (kruhový tréning): 1760 kJ/h

guest

18/8/2009

0 příspěvků v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Ve Vysokých Tatrách se rozjíždějí laviny

Z Krčmarova žlabu vyjela první letošní lavina, při níž byla potřeba Horská záchranná služba. Dopoledne 26. října mířila dvojice turistů na Poľský hrebeň ve Vysokých Tatrách. Na Dlhém plesu však turisté... celý článek

Horydoly

28/10/2026

0 příspěvků v diskuzi

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

Velká Fatra má tyčové značení připravené na zimu

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Snowtrex.cz

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Pietne spomienky na obete horských nešťastí 2026

Tradiční vzpomínky na oběti slovenských hor se konají v jednotlivých pohořích v říjnu a listopadu. Místem vzpomínkových akcí jsou symbolické hřbitovy zahynulých v horách.

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

ALPBACHTAL Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.

Karabiny Ocún Condor HMS Triple jsou vadné. Okamžitě je vraťte výrobci

RECALL Problémy s pojistným mechanismem zámku má horolezecká karabina Ocún Condor HMS Triple, a proto ji firma už od začátku letošního roku stahuje z trhu. Pokud byste je používali nadále, hrozí vám smrt.

Proč jsou vosy a sršní agresivní na podzim?

Agresivita vos a sršňů se stupňuje od začátku srpna, vrcholí v září a trvá do prvních říjnových mrazů. Kryje se tedy s babím létem a podzimní rovnodenností.

Velká Fatra má tyčové značení připravené na zimu

Hřebenovka Velké Fatry je vybavená zimním značením. 60 kilometrů hlavního hřebenu a také důležité přístupy z dolin jsou osazeny orientačními tyčemi.

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO SKANDINÁVIE RAKOUSKO ITÁLIE SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY BALKÁN AFRIKA

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY
ISPO - veletrh	Nizozemsko, Amsterdam	3.-5.11.	3.11.
WTM - veletrh	Velká Británie, Londýn	3.-5.11. Cestování	3.11.
EICMA - veletrh	Itálie, Miláno	5.-8.11. Cyklistika a motocykly	5.11.
Caravaning - veletrh	Brno, Výstaviště	5.-8.11.	5.11.
Obzory - cestovatelský festival	Praha, Filozofická fakulta	6.-8.11.	6.11.
Otužilci - plavání	Náchod, Běloves		7.11.
Philoxenia - veletrh	Řecko, Soluň	13.-15.11. Cestování	13.11.
Vertical Pro - veletrh	Německo, Friedrichshafen	13.-14.11.	13.11.
CVVZ - celostátní vzájemná výměna zkušeností	Pardubice	13.-15.11. Vedoucí dětských oddílů	13.11.
Halls & Walls - veletrh	Německo, Friedrichshafen	13.-14.11.	13.11.