Kolik spotřebuji energie?

SDÍLEJ:

kJ/hod

Kolik vydáme energie při sportu?

Uvádíme zjednodušenou tabulku pro člověka vážícího šedesát kilogramů.

Středně rychlá chůze (4 km/h): 860 kJ/h

Plavání (rekreační tempo): 1360 kJ/h

Jízda na kole (silnice): 1510 kJ/h

Bruslení (inline): 1700 kJ/h

Posilovna (kruhový tréning): 1760 kJ/h

guest

18/8/2009

0 příspěvků v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Neposekaná tráva sníží teplotu povrchu až o 12 stupňů Celsia

Když už sekat trávu, oborníci doporučují mulčování. Mulč chrání trávník před ztrátou vlhkosti... celý článek

Michal Hoblík

13/8/2025

1 příspěvek v diskuzi

PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

Domácí bylinková zahrada přináší radost a užitek

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Snowtrex.cz

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Domácí bylinková zahrada přináší radost a užitek

Bylinky patří mezi nejoblíbenější rostliny českých zahrádkářů. Ať už máte velkou zahradu, nebo jen balkon, domácí bylinková zahrada přináší nejen čerstvé chutě do kuchyně, ale i radost z pěstování.

Prázdninové pobyty u moře: kde jsou jaké problémy u lékařů?

Nejvíce zdravotních potíží českých občanů v zahraničí je hlášeno z Egypta a Turecka. Vyplývá to ze statistik ERV Evropské pojišťovny. Pojišťovna tam proto každoročně vysílá tým svých specialistů na inspekční cesty. "Před letošní hlavní sezónou jsme osobně kontrolovali

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO SKANDINÁVIE RAKOUSKO ITÁLIE SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY BALKÁN AFRIKA

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY
IBTM - veletrh	Mexico, Mexico City	20.-21.8.	20.8.
Země živitelka - veletrh	České Budějovice, výstaviště	21.-26.8.	21.8.
Výstava stanů	Praha, Letňany	16.6.-24.8.	24.8.
Mezinárodní horolezecký filmový festival	Teplice nad Metují	28.-31.8.	28.8.
Caravan Salon - veletrh	Německo, Düsseldorf	29.8.-7.9.	29.8.
Cestovatelská Střela - festival	Dolní Hradiště	29.-31.8.	29.8.
Yachtfestival - veletrh	Německo, Hamburg	5.-7.9. Lodě a čluny	5.9.
Člověk v přírodě - veletrh	Louny	5.-7.9.	5.9.
IBF - veletrh	Itálie, Misano	5.-7.9.	5.9.
Zahrada Čech - veletrh	Litoměřice	12.-17.9.	12.9.