Kolik spotřebuji energie?

SDÍLEJ:

kJ/hod

Kolik vydáme energie při sportu?

Uvádíme zjednodušenou tabulku pro člověka vážícího šedesát kilogramů.

Středně rychlá chůze (4 km/h): 860 kJ/h

Plavání (rekreační tempo): 1360 kJ/h

Jízda na kole (silnice): 1510 kJ/h

Bruslení (inline): 1700 kJ/h

Posilovna (kruhový tréning): 1760 kJ/h

guest

18/8/2009

0 příspěvků v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

CENY OŠETŘENÍ Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.... celý článek

Horydoly

2/2/2026

0 příspěvků v diskuzi

Jak přirozeně urychlit hojení svalů a návrat do formy?

Jaké kalhotky nosit pod legíny, šaty a satén?

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Snowtrex.cz

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Lavinové sondy Simond vraťte Decathlonu!

RECALL Obchody Decathlon a potažmo výrobce Simond stahují z trhu lavinové sondy. Zákazníci, kteří si je již koupili, je mohou vrátit v jakémkoliv Decathlonu.

Jak přirozeně urychlit hojení svalů a návrat do formy?

Bolavé svaly po sportu nebo náročném dni nejsou žádná výjimka, a zná to každý člověk, který si někdy dal pořádný trénink. A stejně tak víme, že se tato bolest často ozve až

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO SKANDINÁVIE RAKOUSKO ITÁLIE SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY BALKÁN AFRIKA

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY	ČAS
Reisen - veletrh	Německo, Hamburg	5.-8.2. Turismus a karavaning	5.2.
Balttour - veletrh	Lotyšsko, Riga	6.-8.2.	6.2.
AIME - veletrh	Austrálie, Melbourne	9.-11.2.	9.2.
BIT - veletrh	Itálie, Miláno	10.-12.2. Cestovní ruch	10.2.
Free - veletrh	Německo, Mnichov	18.-22.2.	18.2.
Nautika - veletrh	Chorvatsko, Záhřeb	18.-22.2.	18.2.
India, USA, Jemen - přednáška	Praha, Národní muzeum	Přednáší Tomáš Klus, Dominik Hašek, Šimon Caban	18.2.	19:00
For Fishing - veletrh	Praha, Letňany	19.-22.2. Rybářství a myslivost	19.2.
Hohe Jagd und Fischerei - veletrh	Rakousko, Salzburg	19.-22.2. Lov a rybářství	19.2.
Utazás - veletrh	Maďarsko, Budapešť	19.-22.2.	19.2.