Termofolie - záchrana života nebo placebo?

Termofolie - záchrana života nebo placebo?
Nepříjemný studený bivak pod Gerlachovským sedlem.
Autor snímku HZS
SDÍLEJ:

Aneb význam ztráty tělesného tepla sáláním pro bivakujícího v tepelné nouzi.

Jak na to

Nosíte s sebou lékárničku? Ne?
Vyberte si nejlepší na Heurece!

V lékárničce či kápézetce nosíme takzvanou termofolii, což je polyetylenová plachta tlustá pár desítek mikronů a na tom vrstva pár mikronů hliníku, ty dražší jsou z jedné strany barevné, třeba zlaté či oranžové, pro vojáky zelené. Je fakt rozumné do toho zabalit proti prostydnutí buď zraněného, nebo sebe při bivaku. Ale jak to vlastně funguje?

Možná jsme to už někde a někdy slyšeli. Tedy pokud jsme navštěvovali školu takovou, že se tam byla fyzika a nakousla se tam termodynamika, tak jsme to možná slyšeli tam. Ale tenkrát to asi šlo jedním uchem dovnitř a druhým ven.

Tedy Stefan-Boltzmannův zákon:

intenzita vyzařování roste se čtvrtou mocninou termodynamické teploty zářícího tělesa, I=ε*σ*T4

I je intenzita vyzařování čtverečného metru (W*m−2)

ε je emisivita povrchu (bezrozměrné číslo), pro absolutně černé těleso je to 1, pro „šedé“ těleso je to cokoli mezi nulou a jedničkou a pro zrcadlo je to (teoretická) nula.

σ je stefan-boltzmannova konstanta, σ = 5,69 . 10-8 (W*m-2*K-4)

T je termodynamická teplota (K)

Pro tělesnou teplotu zdravého člověka bez nějaké desetinky 37°C (310K) je tedy vyzařování metru čtverečného absolutně černého tělesa nějakých 524 Wattů.

Na internetech lze dohledat tabulky pro emisivitu pro infračervené záření (= tepelné) různých látek, od leštěných ušlechtilých kovů (až 0,02 pro zlato) přes bavlněnou a hedvábnou látku (0,78) a beton (0,94) po lidskou pokožku a vodu (0,98). Velmi důležitá je poznámka, že emisivitě odpovídá pohltivost, že to prostě funguje stejně oběma směry.

Pak potřebujeme i nějak znát povrch pokožky jednoho kusu lidského těla, pro dospělého člověka se zpravidla udává 1,6 až 1,8 čtverečného metru. Ale ono nám to tělo nesálá do prostoru celým povrchem, třeba podpaždím, mezi stehny, mezi půlkami zadku, v sevřené pěsti a tak dále. Dejme tomu jeden čtverečný metr je takový rozumný odhad pro nahatého člověka soupaž sounož, který právě vylezl z vyhřáté postele na plaňkový rošt na studenou chodbu, kde je absolutní nula a vakuum. Ten začne okamžitě ztrácet zhruba půl kilowattu (pomiňme, že kromě toho během několika málo vteřin zahyne zvlášť trýznivou smrtí).

Co však s člověkem v reálných podmínkách, s člověkem, kterému je zima, má na (prostydlých) nohou boty, má (dlouhé) kalhoty a na těle tričko (a taky mikinu a na hlavě vlasy a čepici, to si tak turista s sebou na výlet obvykle bere). To znamená, že teplo utíká vedením skrz oblečení a je odebíráno větrem (prouděním), a oblečení má na vnějším povrchu teplotu jen o trochu vyšší, než je teplota vzduchu. Do toho mrholí nebo dokonce leje a oblečení je jak na potvoru vlhké nebo dokonce mokré (a to, jak se na těle suší, tak ještě voda měnící se na páru odebírá skupenské teplo voda-pára). Všude okolo je temný les, teplota někde okolo nuly, okolí plné kamení (ε=0,90-0,95), dřeva (0,90), další organiky (0,98) a vody (0,98) sálá (průměrná emisivita dejmetomu 0,95) při nule na turistu asi třemi stovkami wattů), a turista povrchem svého vlhkého oblečení (ε dejmetomu 0,95) o pár stupňů teplejším (o kolik? O tři stupně?) sálá do svého okolí asi 310 watty. Ergo ztráta sáláním asi 10 wattů. Nebo víc? Kolik je asi stupňů na povrchu mikiny oblečené na turistovi, který drkotá zuby? Kdo ví? Ano, záchranáři občas najdou promrzlé dítě nebo promrzlého zbloudilého důchodce termokamerou, ale termokameře stačí pár stupňů proti pozadí.

Nějaké uvedení do kontextu: člověk pohodlně a klidně spící v teplé posteli prý „topí do prostoru“ 70 watty. Kráva či kůň ve stáji topí půlkou kilowattu.

Další kontext: zdravý člověk (prý) vypotí během nočního spánku litr potu. Když je na dolní hranici tepelného komfortu, tak asi přiměřeně méně. Kolik? Půl litru? Skupenské teplo voda-pára je 2257 kJ/kg. Ergo vypotí-li člověk během deseti hodin půllitr potu, který se odpaří, ztratí 1128 kJ a ztrácí toto teplo stálým výkonem 31 wattů. To se nezdá jako nijak moc, ale sáhněte si na třicetiwattovou edisonku, máte-ji ji stále ještě v lampičce na čtení. A podobný příkon mají vyhřívané sedačky nebo potahy na sedadla v autě, a jak je to v zimě příjemné! Rada "proti prostydnutí je nejlepší si vlézt po krk do igelitového pytle" dává najednou logický smysl.

Kontroverzní odpařovací bariéra co nejblíže tělu najednou dává smysl dvakrát, chrání spacák před propocením (a ztrátou izolačních schopností) a navíc sama hřeje (neztrácíme skupenské teplo potu).

Sen exaktního vědátora: bylo by úplně super udělat pokus. Nejlépe dvojnásobně slepý, jako se dělá v medicíně při zkoumání účinnosti léků. Vzít takhle někdy v listopadu jednovaječná dvojčata, stejně je obléci, podrobit je stejné tůře končící v zmoklém lese, dát jim identicky najíst, vzít pozorovatele, dvojčatům i pozorovateli zavázat oči, a jedno z dvojčat zabalit do folie postříbřené a druhé dvojče do folie nepostříbřené a pozorovatele nechat vyhodnotit, které z dvojčat celou noc více nadává na děsnou zimu. Mohli bychom je osadit i nějakými teplotními čidly a mohli bychom je online odečítat a dělat krásné grafy. Jak z toho smysluplně dostat watty nebo nějaké číslo vůbec, to jsem zatím nevykoumal.

Naštěstí je zde stavebnictví, které pracuje při podobných teplotách jako bivakující turista, kde se pokovené folie nebo dokonce hliníkové folie docela používají, a kde se experimenty provádějí snadněji. Dokonce se materiály zkouší a certifikují. Například izolační PIR desky pro izolaci podlah a střech odvětraných i neodvětraných se dodávají v úpravě "holé" a v úpravě jednostranně či oboustranně "kašírované" (potažené alu folií). Pokud by měla folie podstatný význam tepelně-izolační, jistě by se výrobci a prodejci chlubili "lambdou" (součinitel tepelné vodivosti, kde by se nerozpakovali zohlednit i sálání) různou pro desky (stejné třídy pevnosti, objemové hmotnosti pěny a stejného výrobce) pro kašírované a nekašírované. Nechlubí se, v certifikátech různá lambda není. Dokonce v prospektech charakterizují hliníkovou folii jako "parotěsnou" (tedy bránící ztrátám prouděním). V diskusi na lezci.cz jsem byl odkázán na jakýsi článek, který odkazoval na jakýsi experiment na Ústavu techniky prostředí ČVUT, kdy byl vliv "termoreflexní" folie oproti folii obyčejné polyetylenová mezi polystyrenem a plovoucí deskou vytápěné podlahy vyhodnocen nižší než nejistota měření.

VIDEO: K podchlazení často dochází po zranění nebo ztrátě orientace v terénu. Horolezecký oddíl Humanita Praha proto trénuje záchranné akce vlastními silami.

No a abychom neztratili krok s duchem doby: Budeme-li věřit volně dostupné umělé inteligenci, tak ta tvrdí, že oblečený člověk ztrácí sáláním 60-90 wattů. Kde to vzala, to věru netuším. Asi to našla na internetech. Tam se, pane, dají najít věci!

Krucihiml, další otázka: koupili jsme si v outdoorovém supermarketu tenoučkou podložku na spaní, takzvanou alumatku (málo milimetrů pěny s jednostrannou hliníkovou folií). Kterou stranou nahoru? Je to úplně jedno! Tedy bude-li zem suchá. Bude-li mokro, potom bychom při podezření na nasákavost tenké pěny mohli s úspěchem využít vodotěsnosti hliníkové folie. To, že outdooroví výrobci říkají něco jiného, není v zásadě nepodobné tomu, kdy lékárníci prodávají potravinové doplňky. Tedy, není to tak hrozné, lékárník je zpravidla ve svém oboru študovaný, naproti tomu to, že je nějak mimořádně vzdělán v oboru termodynamiky prodavač někde mezi pohorkami a spacáky jistě není vyloučeno, ale pravidlem to rozhodně není.

Horydoly.czZDRAVÍ: Omrzliny jsou špatné, ale zabíjí podchlazení!

Badile, Nordkante.

Závěr

Folie placebo určitě není, pokovení placebo pravděpodobně je. Určitě je rozumné je mít něco s sebou a do toho se pořádně zabalit (aby nám nebral vítr teplo), zachumlat, pořádně se v tom zapařit (neztrácet skupenské teplo potu a vlhkého oblečení). Něco, co moc neváží, a co se vejde do kapsy, co v té kapse vydrží funkční měsíce a roky, rozložené je přiměřeně velké a je to zabalené tak, že se to v batohu hned neprošoupe. Jestli postříbření folie přináší nějaký zásadní energetický bonus proti pytli na odpadky nebo malířské mikroténové plachtě, na to jsem zatím neprůstřelnou odpověď nenalezl, ale moje stanovisko je skeptické. Rozhodně nám pokovení folie nijak neublíží, navíc tím můžeme ráno perfektně oslnit pilota přistávajícího vrtulníku, ale jestli opravdu nějak podstatně pomůže s tepelnou pohodou… Kdo ví? Odpověď typu "tak se to dělá podle metodického pokynu", "vždycky se to tak dělalo", "bylo to v české filmové komedii Na horách (dolů po vrstevnici!)", "v Gemüse corner kebab taky balí dürüm do alobalu a vědí co dělají", "slévači a hasiči mají také stříbrné oblečení" a podobné považuji za neodpovědi.

Horydoly.czCYKLISTIKA: Podchlazení na kole

Ale pozor, v několika případech je pokovená folie naprosto perfektní a neocenitelná. A to třeba v případě, že máme sirky (nebo zapalovač nebo křesadlo či snad použijeme před západem slunce brýle na čtení) a podaří se nám rozdělat oheň (k zapálení použijeme třeba utržený kousek folie). Když folii roztáhneme za sebou tak, že bude odrážet sálání ohně, nebude nám u táboráku tolik mrznout cemr (čili bedra a nehrozí nám pečbuřtský hexenšůs). Nebo když dojde k nouzové situaci někde, kde pálí slunce a není žádný stín. A asi najdeme nějaký fyzikální smysl i u postříbřeného vnitřního stanu a vnitřního povrchu tropika stanu, kdy je v mezivrstvě vzduch a nějaké sálání aspoň teoreticky může nastat.

AUDIO: První pomoc pro podchlazené turisty a horolezce na horách.

Horydoly.czJak zemřeli lidé na podchlazení (příklady): horolezkyně na Grossglockneruhorolezec na Černém štítěskialpinistka pod Zbojnickou chatou, dvojice skialpinistů na Chopkuskialpinistka na Luční hořekajakářka na Lieseru, turista v RoháčíchHanč a Vrbata v Krkonoších

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

za mně zajímavé

člověk pohodlně a klidně spící v teplé posteli prý „topí do prostoru“ 70 watty. Kráva či kůň ve stáji topí půlkou kilowattu.

Reaguj
článek

ausgerechnet na stavební průmyslovce bych takové podobné základy termodynamiky spravedlivě očekával.(celá problematika vnitřního prostředí budov na tom stojí). nikoho netrápím s odvozením  od Planckova zákona.nebo podobnými zběsilostmi které na průmyslovce opravdu nemají místo.

  • Autor Lukas B.
  • Datum a čas 31.3.2026 09:48
Reaguj
článek

Mám jenom stavební průmyslovku takže nechápu ale díky za to - bylo to suprčtení

Reaguj
článek

píšu to v závěru. folie pomůže velice velmi. pokovení jakkoli asi nepomůže, určitě neuškodí. 

mimochodem, tenhle "vzoreček" je, prosím pěkně, moc zajímavý z mnohem více pohledů, než je zcela marginální problematika postříbřené folie. stefan-boltzmann nám třeba vysvětluje to, proč je chladnějí za jasné noci než za noci oblačné a je to i meritum problému populárně nazývaného "klimatická změna". zvídaví mohou domýšlet, jakou má úlohu jistý bezbarvý plyn zastoupený v atmosféře zlomkem procenta, máme-li v atmosféře vodu s její emisivitou a její (občasnou) viditelností. 

  • Autor Lukas B.
  • Datum a čas 30.3.2026 11:19
Reaguj
článek

Nedokážu sledovat tvoje vzorečky ale vyšlo mi že folie ano a jestli je stříbrná je jedno? 

  • Autor dumulen
  • Datum a čas 24.3.2026 22:44
Reaguj
Zajímavé čtení

Bivaksak ale fólie nenahradí, i když o tom článek není. Taky si to tak myslím.

  • Autor TS Šedý Vlk
  • Datum a čas 24.3.2026 07:33
Reaguj
Celkem 6 příspěvků v diskuzi


Katalog průvodců České republiky 2026

Katalog průvodců České republiky 2026

RECENZE 244 turistických průvodců je uvedeno v brožuře, kterou jako každý rok vydala Asociace průvodců České republiky. Výtisk je zdarma a najdete v něm průvodce zaměřené jak na tuzemský cestovní ruch, tak na... celý článek

Maďarské dálniční známky 2026

5 jednoduchých tipů, jak zabránit odřeným stehnům

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

Hradištko Enduro na soutoku Sázavy a Vltavy

Hradištko Enduro na soutoku Sázavy a Vltavy

Pozapomenutý trail Hradištko Enduro nedaleko za jižní hranicí Prahy poskytuje příjemné svezení pro každého cyklistu na horském kole.
5x Vysočinou na kole: cykloturistika, gravel, singletrack

5x Vysočinou na kole: cykloturistika, gravel, singletrack

Vysočina patří mezi atraktivní cyklistické regiony. Nabízí pestrou škálu tras od nenáročných cyklostezek přes terény pro gravel až po technické singletracky a moderní pumptracky. Vyrazit můžete například na okruh kolem Vírské
Termofolie - záchrana života nebo placebo?

Termofolie - záchrana života nebo placebo?

Aneb význam ztráty tělesného tepla sáláním pro bivakujícího v tepelné nouzi.
Objektivní riziko v horách: jak číst lavinovou předpověď a proč intuice nestačí

Objektivní riziko v horách: jak číst lavinovou předpověď a proč intuice nestačí

Zimní sporty ve volném terénu zažívají nebývalý boom. Sněžnice, skialpy nebo splitboardy otevírají dveře do panenské přírody daleko od hlučných lyžařských středisek. S únikem mimo vyznačené sjezdovky ale přichází nutnost převzít
Skokanský můstek Bergisel je symbol Innsbrucku

Skokanský můstek Bergisel je symbol Innsbrucku

Ikonický můstek, jehož podobu navrhla architektonická superstar Zaha Hadid, se tyčí nad tyrolským hlavním městem podobně jako socha Krista Spasitele nad brazilským Rio de Janeiro. Bergisel neslouží jen pro závody ve

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Vrabinec - zákaz lezení
  Zákaz 20.4.-20.6. 20.4.
Tráva 50 tour - diashow Litoměřice, Máj Přednáší Jan Trávníček 20.4. 19:00
Tráva 50 tour - diashow Rokycany, Vila Fitz Přednáší Jan Trávníček 21.4. 19:00
Tráva 50 tour - diashow Jablonec nad Nisou, Stage Přednáší Jan Trávníček 22.4. 19:00
Treffpunkt Plzeň 23.-25.4. Česko-bavorský festival 23.4.
Final Expedition - diashow Zlín, Kongresové centrum Přednáší Reinhold Messner 24.4.
Padání - bouldering Žihle 24.-26.4. 24.4.
Noc pivovarů Plzeň Plavání, MTB, kros 24.4.
Porubajk - cyklomaraton Ostrava, Poruba Horská kola 25.4.
Cidlina - odemykání Chlumec nad Cidlinou 25.4.

Diskuse

Anterior patient-centred ... emarorej, 20.4.2026 23:41, 44 příspěvků
But tadalafil online phar... axoqugivuneqk, 20.4.2026 23:36, 44 příspěvků
Autism salbutamol patella... uciyuzuolaxi, 20.4.2026 23:34, 44 příspěvků
Are sleepless foot generi... efatakuhinu, 20.4.2026 23:33, 44 příspěvků
With spatula celecoxib ex... oyhapubivez, 20.4.2026 23:28, 44 příspěvků
And side-effects; ordaine... ovpufatog, 20.4.2026 23:27, 44 příspěvků
Pill folic lowered, weeks... evuzoyejar, 20.4.2026 23:26, 44 příspěvků
Occasionally twisted low ... emfabeyapo, 20.4.2026 23:22, 44 příspěvků
Post-reduction question f... obakigaw, 20.4.2026 23:20, 44 příspěvků
Ask distributed either, b... okiseyi, 20.4.2026 23:18, 44 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: CzechTourism Horydoly , 20.4.2026 13:42
Intimní wellness a neinva... Horydoly , 16.4.2026 22:41
Potkejme se na Bike Festu! Horydoly , 16.4.2026 17:44
Ministerstvo hospodářství? Horydoly , 14.4.2026 17:40
Městská cyklistika a Cykl... Horydoly , 10.4.2026 22:47
Dvořák vede JOB AIR Technic Horydoly , 8.4.2026 23:08
Re: Ponožky na zimu kiheto6821 kiheto6821, 8.4.2026 17:43
5 tipů, jak se vyhnout pr... kiheto6821 kiheto6821, 8.4.2026 17:42