3 tipy, jak se zbavit úzkosti přírodní cestou

3 tipy, jak se zbavit úzkosti přírodní cestou

Úzkost zažije čas od času každý z nás. Rozhodně ale není zdravé, pokud s ní bojujete několikrát do týdne, nebo rovnou každý den. Jelikož ve vás může vzbuzovat strach z budoucnosti, nebo strach... celý článek
Horydoly
29/8/2025
0 příspěvků v diskuzi
Funkce pro hráče se zrakovým nebo motorickým omezením

Funkce pro hráče se zrakovým nebo motorickým omezením

Zajištění rovného přístupu ke všem funkcím herního rozhraní je důležité nejen z právního hlediska, ale i s ohledem na celkovou uživatelskou inkluzi.... celý článek
Alexander Polyakov
28/8/2025
0 příspěvků v diskuzi
Dolomity a Julské Alpy 2025

Dolomity a Julské Alpy 2025

BRATŘI COUBALOVÉ Přinášíme aktuální zprávy z Dolomit - Trentina a Jižního Tyrolska. Doplňujeme je o novinky z italských i slovinských Julských Alp.... celý článek
Horydoly
19/8/2025
2 příspěvky v diskuzi
5 Biggest Shoe Mistakes Making Your Summer Swelling Worse, Expert Warns

5 Biggest Shoe Mistakes Making Your Summer Swelling Worse, Expert Warns

There are many reasons as to why your feet may swell in the hotter months - the combination of rising temperatures, reduced circulation, fluid retention, and unsuitable footwear can all contribute... celý článek
Vanessa Lima
15/8/2025
0 příspěvků v diskuzi
Neposekaná tráva sníží teplotu povrchu až o 12 stupňů Celsia

Neposekaná tráva sníží teplotu povrchu až o 12 stupňů Celsia

Když už sekat trávu, oborníci doporučují mulčování. Mulč chrání trávník před ztrátou vlhkosti... celý článek
Michal Hoblík
13/8/2025
1 příspěvek v diskuzi
PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

Inspiraci pro vedoucí dětských oddílů přináší nenápadný ale vytrvalý podcast na Spotify pod názvem PodcasT - jednohubky pro činnost. ... celý článek
Horydoly
11/8/2025
0 příspěvků v diskuzi
Domácí bylinková zahrada přináší radost a užitek

Domácí bylinková zahrada přináší radost a užitek

Bylinky patří mezi nejoblíbenější rostliny českých zahrádkářů. Ať už máte velkou zahradu, nebo jen balkon, domácí bylinková zahrada přináší nejen čerstvé chutě do kuchyně, ale i radost z pěstování.... celý článek
Toma Bonev
10/8/2025
0 příspěvků v diskuzi
Psycholog: Pobyt v přírodě může zachránit, co vyhoření ničí

Psycholog: Pobyt v přírodě může zachránit, co vyhoření ničí

"Duševní zhroucení není náhlý zlom. Je to důsledek dlouhodobého přetížení, přehlížené únavy a vnitřního tlaku na výkon. Obnovit vnitřní rovnováhu lze v přírodě - bez nároků, bez hluku, bez hodnocení," říká psycholog Patrik... celý článek
Ivan Rudolf
30/7/2025
1 příspěvek v diskuzi
Prázdninové pobyty u moře: kde jsou jaké problémy u lékařů?

Prázdninové pobyty u moře: kde jsou jaké problémy u lékařů?

Nejvíce zdravotních potíží českých občanů v zahraničí je hlášeno z Egypta a Turecka. Vyplývá to ze statistik ERV Evropské pojišťovny. Pojišťovna tam proto každoročně vysílá tým svých specialistů na inspekční cesty. "Před letošní hlavní sezónou jsme osobně kontrolovali... celý článek
Anna Monhartová
29/7/2025
0 příspěvků v diskuzi
Chytré aplikace pro dobrodruhy a digitální pomocníci na cestách

Chytré aplikace pro dobrodruhy a digitální pomocníci na cestách

Plánování výletu do přírody už dávno není jen o papírových mapách a kompasu. Moderní technologie nabízí řadu aplikací, které zvyšují bezpečnost, komfort i zážitek z každé outdoorové výpravy.... celý článek
Toma Bonev
27/7/2025
1 příspěvek v diskuzi
5 věcí, které na dovolené se slunečními brýlemi nikdy nedělejte

5 věcí, které na dovolené se slunečními brýlemi nikdy nedělejte

Sluneční brýle patří mezi nejdůležitější věci, které si s sebou balíme na dovolenou - k moři, na hory, na vodu, na kolo.... celý článek
Braňo Zajaček
2/7/2025
0 příspěvků v diskuzi
Osmiletá dívka se podchladila ve Vysokých Tatrách. Polský soud rozhodne o trestu pro otce

Osmiletá dívka se podchladila ve Vysokých Tatrách. Polský soud rozhodne o trestu pro otce

K polskému soudu byla podána obžaloba otce, který ve velmi špatném počasí vzal osmiletou dceru do vyšších poloh Vysokých Tater. Dítě potřebovalo pomoc horské služby a nezodpovědné dobrodružství přežilo.... celý článek
Kuba Turek
19/6/2025
0 příspěvků v diskuzi
Slovenská Horská záchranná služba: zhodnotenie zimnej sezóny 2024/2025

Slovenská Horská záchranná služba: zhodnotenie zimnej sezóny 2024/2025

Aj keď tohtoročná zima bola slabá čo sa snehových podmienok týka a skončila skôr ako po iné roky, horskí záchranári vo všetkých horských oblastiach Slovenska zaznamenali oproti predchádzajúcim obdobiam nárast počtu... celý článek
Horská záchranná služba
12/6/2025
0 příspěvků v diskuzi
Úvod: telefon jako každodenní společník

Úvod: telefon jako každodenní společník

Už je to pár let, co jsme si začali uvědomovat, že chytré telefony nejsou jen k volání a psaní zpráv. V současné době nás telefon provází na každém kroku. Budí nás ráno, naviguje... celý článek
Horydoly
8/6/2025
1 příspěvek v diskuzi
Ticho, které mluví

Ticho, které mluví

Samota přestala být jen stínem společenského života; u mnoha lidí se proměňuje v vědomou volbu. Jakmile se vypne hluk notifikací a rozhovorů, otevírá se prostor k hlubšímu vnímání vlastních myšlenek i hodnot.... celý článek
Sofia Korenkovska
23/5/2025
1 příspěvek v diskuzi
Barefoot obuv pro outdoorové nadšence: Pohyb v přírodě bez omezení

Barefoot obuv pro outdoorové nadšence: Pohyb v přírodě bez omezení

Turistika, běh v přírodě nebo víkendový kemp pod hvězdami - čím více času trávíme venku, tím víc si uvědomujeme důležitost kvalitní a funkční výbavy. Mezi novodobé stálice outdoorové scény se v poslední době zařadila... celý článek
Horydoly
18/5/2025
0 příspěvků v diskuzi
Pád z koloběžky: Odřeniny nebo těžké zranění?

Pád z koloběžky: Odřeniny nebo těžké zranění?

AKTUALIZACE Koloběžky jedou s kopce rychleji než bicykly. Při tom jsou citlivější na řízení a výběr správné stopy. Pád z koloběžky přesto nebývá tak nebezpečný jako z kola, ale za to se při něm... celý článek
Mates .
13/5/2025
14 příspěvků v diskuzi
Během jednoho týdnu na Everest?

Během jednoho týdnu na Everest?

GLOSA Xenon má urychlit aklimatizaci horolezců, kteří míří na nejvyšší horu světa Mount Everest. Rakouská cestovní kancelář Furtenbach Adventures nabízí týdenní variantu expedice. V pondělí jsou zájemci v základním táboře, výstup na vrchol následuje ve... celý článek
Michael Beránek
12/5/2025
1 příspěvek v diskuzi
Vše, co potřebujete vědět o UV (ultrafialových) paprscích a slunečních brýlích

Vše, co potřebujete vědět o UV (ultrafialových) paprscích a slunečních brýlích

Sluneční paprsky jsou zdrojem dobré nálady. Příjemně hřejí a krásně prosvětlují den. Kromě toho ale představují také neviditelné nebezpečí, před kterým je třeba se chránit. Spolehlivou ochranu představují sluneční brýle a účinný... celý článek
Horydoly
8/5/2025
0 příspěvků v diskuzi
Jak se vypořádat s namoženými svaly a bolavými klouby?

Jak se vypořádat s namoženými svaly a bolavými klouby?

Výlet do hor nebo delší túra dokážou skvěle provětrat hlavu a posílit fyzičku. Někdy ale hned druhý den přichází nepříjemná daň za sportovní výkon. Jistě dobře znáte namožené svaly a bolavé klouby... celý článek
Horydoly
7/5/2025
3 příspěvky v diskuzi
1 2 3 4 5 > >|
registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2025 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.











Nejčtenější články

Domácí bylinková zahrada přináší radost a užitek

Domácí bylinková zahrada přináší radost a užitek

Bylinky patří mezi nejoblíbenější rostliny českých zahrádkářů. Ať už máte velkou zahradu, nebo jen balkon, domácí bylinková zahrada přináší nejen čerstvé chutě do kuchyně, ale i radost z pěstování.
PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

Inspiraci pro vedoucí dětských oddílů přináší nenápadný ale vytrvalý podcast na Spotify pod názvem PodcasT - jednohubky pro činnost. 
5 Biggest Shoe Mistakes Making Your Summer Swelling Worse, Expert Warns

5 Biggest Shoe Mistakes Making Your Summer Swelling Worse, Expert Warns

There are many reasons as to why your feet may swell in the hotter months - the combination of rising temperatures, reduced circulation, fluid retention, and unsuitable footwear can all contribute
Neposekaná tráva sníží teplotu povrchu až o 12 stupňů Celsia

Neposekaná tráva sníží teplotu povrchu až o 12 stupňů Celsia

Když už sekat trávu, oborníci doporučují mulčování. Mulč chrání trávník před ztrátou vlhkosti
Dolomity a Julské Alpy 2025

Dolomity a Julské Alpy 2025

BRATŘI COUBALOVÉ Přinášíme aktuální zprávy z Dolomit - Trentina a Jižního Tyrolska. Doplňujeme je o novinky z italských i slovinských Julských Alp.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Zahrada Čech - veletrh Litoměřice 12.-17.9. 12.9.
Kůň - veletrh Lysá nad Labem 19.-21.9. 19.9.
SUPNera Neratovice 20.-21.9. Paddleboard 20.9. 18:30
Zažít město jinak Praha Sousedská slavnost 20.9.
Monaco Yacht Show - veletrh Monte Carlo 24.-27.9. 24.9.
Tourism Expo - veletrh Japonsko, Tokio 25.-28.9. 25.9.
Citrusy - výstava Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy 26.9.-5.10. 26.9.
Bencúrov memoriál Jasná Závod horské služby 27.9.
Vinobraní Praha, Grébovka 27.9.
FIT - veletrh Argentina, Buenos Aires 29.-30.9. 27.9.

Diskuse

Zelený Úděl JN, 8.9.2025 14:55, 5 příspěvků
Inu Ratti, 8.9.2025 10:51, 2 příspěvky
??? Honza, 8.9.2025 10:26, 5 příspěvků
Inu Honza, 8.9.2025 10:18, 2 příspěvky
??? Huze, 7.9.2025 23:41, 5 příspěvků
??? Honza, 6.9.2025 17:07, 5 příspěvků
škoda JN, 5.9.2025 18:06, 5 příspěvků
u moravy? Lukas B., 4.9.2025 10:49, 2 příspěvky
smutné ale očekávatelné Prkoš, 3.9.2025 21:33, 4 příspěvky
u moravy? Pišišvor, 3.9.2025 16:42, 2 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Krumlovský vodácký maraton Horydoly , 9.9.2025 22:28
Filmový festival Voda, mo... Horydoly , 9.9.2025 4:03
Re: Galasova cyklojízda Horydoly , 8.9.2025 11:48
Využite priaznivé počasie... Horydoly , 8.9.2025 11:46
Prague Horydoly Open, 8.9.2025 11:34
NN NIGHT RUN Horydoly , 5.9.2025 1:24
Direct Alpine na MHFF v T... Horydoly , 29.8.2025 13:03
Mezinárodní horolezecký f... Horydoly , 27.8.2025 12:28