Jak obléct děti na horské túry a dobrodružné výlety do přírody?

Vydejte se  s dětmi na malou horskou túru.

V kolika letech vyrazit?

Platí, že čím dříve začnete brát děti na výlety do přírody, tím snáze si na ně zvyknou a v pozdějších letech je začnou brát za samozřejmost. Naučit pak děti vztahu k přírodě není těžké, musíte ale na to jít chytře.

Na menší túry do podhůří můžete brát děti již mezi druhým až čtvrtým rokem, kdy děti lze nosit ve speciálních krosnách na zádech. A když děti chodí samy, je nutné dávat pozor, aby se nepřemáhaly a často odpočívaly. Cílem není strhat žádné rekordy, ale užít si společný čas strávený v přírodě.

Co si do hor obléct?

Oblečení na horské výšlapy a lesní túry nepodceňujte. Základem jsou pevné kotníkové boty, které chrání nohu před zvrtnutím, případně tenisky s vhodnou podrážkou, abyste vy a vaše dítě necítilo každý kámen. Pokud vám něco z šatníku chybí, můžete si je vždy pořídit online vždy pořídit online. Jelikož se stoupající nadmořskou výškou klesá teplota a horské počasí bývá proměnlivě, je vhodné mít s sebou dlouhé a pohodlné kalhoty, které chrání nejen před chladem ale i před klíšťaty při průchodu vysokou trávou.

V dětském šatníku nesmí dále chybět náhradní triko a ponožky pro případ promočení, prodyšná bunda, teplá mikina, pláštěnka a pokrývka hlavy v podobě kšiltovky nebo kloboučku.

Při túře děti vždy kontrolujte, aby nebyly příliš zpocené. V takových případech je vždy převlékněte do suchého. V případě prochladnutí totiž hrozí zánět průdušek nebo zápal plic.

Túru spojte se vzděláním a zábavou

Aby cesta byla pro děti zajímavá a zábavná, potřebují neustálé podněty. Pokud je dítě zvídavé, samo se o přírodu zajímá a vyptává se, máte z poloviny usnadněnou práci. Nikdy dítě neodbývejte a vše mu dostatečně vysvětlete. Děti především zajímá život zvířat. Pokud máte dalekohled, výklad rovnou spojte s pozorováním ptáčků nebo veverek. Pamatujte, že v předškolním a školním věku děti nejvíce čerpají informace, tudíž se neostýchejte názorně popisovat a vysvětlovat.

Při pravidelných přestávkách výklad obohaťte o historii daného místa nebo například o dávném životě dinosaurů, které zajímají hlavně kluky. Přestávky v blízkosti říčky naopak zpestříte pouštěním lodiček s listí.

Během cesty kromě pravidelné svačiny děti odměňte malou sladkostí a na zdolání cíle je motivujte oblíbeným párkem v rohlíku nebo bonbony.

Nepodceňujte rizika zranění

Přestože můžete být sebevíce opatrní, dětí bývají nepozorné a nedovedou rozeznat možná rizika. Navíc zakopnutí o kámen nebo popálení kopřivou nikdy nezabráníte. Pro tyto případy mějte s sebou cestovní lékárničku s náplastí, obvazem, dezinfekcí a gelem proti hmyzím bodnutím.

Na delší cesty: Lékárnička na prázdniny

Společně strávený čas s rodinou si především užijte a buďte v pohodě. Malý potomek tak vycítí, že je vše v naprostém pořádku, a že výlety do přírody se pojí s harmonií, poznáním a zábavou.

 Jak na hory s dětmi?

HOROLEZECTVÍ Povzbuzení nastávajícím rodičům

HORSKÁ TURISTIKA Samé krásné zážitky

NOC NA HORÁCH Pod stan? S miminem?

VÝBAVA PRO DĚTI Na hory s mrňaty

BEZPEČNOST Děti mají právo na bezpečí

DIVOKÁ VODA Adrenalin pro děti i rodiče