Fenykl proti nadýmání a pro mateřské mléko

Fenykl.

Joanbanjo - Wikimedia

SDÍLEJ:

Fenykl je nejen známé koření, ale používá se také při zažívacích potížích, zahlenění a při nedostatečné tvorbě mateřského mléka.

Fenykl obecný (Foeniculum vulgare) je léčivá rostlina používaná také jako koření.

Roste planě ve Středomoří, u Černého moře a na Dálném Východě. Fenykl se podobá známějšímu kopru.

Má protikřečové účinky na střeva, funguje proti nadýmání, podporuje tvorbu mléka u matek a ulehčuje odkašlávání. Dříve byl využíván proti červům v uších.

Plody fenyklu jsou nejdůležitější složkou větropudného čaje pro malé děti.

Fenykl je zároveň oblíbené koření ve francouzské a italské kuchyni. Má sladkou chuť jako anýz.

Využívá ke kořenění chleba, cukrovinek a sladkého pečiva. Dochusují se jím rybí polévky, tvaroh a sýr, omáčky, bylinkové máslo i různé druhy salátů. Hospodyně i potravinářský průmysl ho přidávají do konzervovaných okurek a červené řepy.

Populární býval anýzový likér, který se sice stále prodává, ale všeobecnou oblibu již ztratil. Kromě české anýzovky se v Evropě vyrábějí pastis (Francie), raki (Turecko), ouzo (Řecko), sambuca (Itálie) a mastika (Bulharsko).

Zajímavé rostliny na Horydoly

Fenykl proti nadýmání a pro mateřské mléko

Máta peprná s mentolem

Celer na sex i dobrou chuť

Aloe vera čistí organismus vně i zevnitř

Před heřmánkem smekni a před bezem klekni

Tinktura proti klíšťatům

Hřebíček proti hmyzu

K čemu se hodí bylinné masti

Síla přírody proti chřipce a nachlazení

Léčivé byliny z katovy zahrádky

Bylinné čaje pro zdraví i lahodnou chuť

Tři dobré čaje: gunpowder, puerh a sencha

Léčivé byliny z katovy zahrádky

Podzim nás neskolí! Jak na únavu a chmury?

Messnerův parfém Hidden Peak

Botanicus: výlet do Polabí

Zážitkové zahrady Kittenberger v Dolním Rakousku

Selský podzim u Salcburku

Pivoň

7/1/2020

3 příspěvky v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Nadýmání a zažívací potíže

Jíte dostatek vlakniny a mléčnych výrobků s probiotiky? Důležité je vyživovat střeva aby mohly správně trávit. Nejlepší potravina na zažívání je za mě kysané zelí, obsahuje totiž vlakninu i probiotika. Když už to máte takhle rozkolísané, zkusila bych i probiotika ve formě doplňku stravy, např. s Probiotikus mám dobré zkušenosti. Pomůže vám rychle nabrat chybějící probiotika, většinou po antibiotikach, ale někdo potřebuje i normalně- často mu chbí. Přesvědčte se sama na intenetu jak jsou probiotika důležitá.

Autor Andrea Slováčková
Datum a čas 4.11.2021 11:50

Reaguj

Nadýmání a zažívací potíže

Co takhle zajít za obvoďákem?

Autor Jana Bokšová
Datum a čas 14.9.2021 10:18

Reaguj

Nadýmání a zažívací potíže

fenykl jsem zkousela brat na nadymani a zazivaci potize ktere me posledni dobou trapi. bohuzel uplne bez efektu. je mi 57 let a trapi me to vice a vice. doporucili byste mi neco co pomaha pri zazivacich potizich? stravu mam bych rekla vyvazenou a nejim zadne uplne nezdrave veci. V tom by problem byt nemel ale uz jsem opravdu bezradna.

Autor markinka
Datum a čas 14.9.2021 08:56

Reaguj

Celkem 3 příspěvky v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Za svařákem na kraj světa nebo do Botanické zahrady

K adventu a Vánocům patří hřejivé chvíle provoněné setkáváním s nadějí světla, láskou a obdarováváním tím nejlepším, co člověk má. A s tím i zahřátí v zimě a polaskání chuťových pohárků. Svařák i vánoční cukroví voní z trhů i po domácnostech.... celý článek

Eva Mráčková

29/12/2025

0 příspěvků v diskuzi

Kdo nosí dárky? Ježíšek a ti druzí

Štědrovečerní menu: jaké víno zvolit ke kaprovi, řízku a lososu?

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Snowtrex.cz

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Vaječný koňak připravte doma

RECEPT Vaječný koňak je tradiční vánoční alkoholická pochoutka. Každá rodina, která si ho vyrábí, má poněkud jiný recept - někdo přidá více mléka, jiný má osvědčenu značku rumu, další přísahá na

Štědrovečerní menu: jaké víno zvolit ke kaprovi, řízku a lososu?

Vánoční večeře je pro většinu domácností vrcholem sváteční atmosféry. Tradiční kapr, obalovaný řízek nebo stále oblíbenější losos mají rozdílné chuťové profily, a proto si žádají i různá vína. Správně zvolená láhev dokáže

Echt vánoční trhy v Německu

Nejlepší vánoční trhy jsou v Německu! Mohlo by se zdát, že v globálním světě je všechno dostupné všude. Pořád ale platí, že za tím nejlepším, pravým a původním si musíte dojet: za reggae

Nejlepší vína České republiky 2025-2026

RECENZE Redakce a vydavatelství časopisu WINE & Degustation přichází již podvanácté s originální publikací s názvem Nejlepší vína České republiky - Průvodce 2025 - 2026. Každoročně ji očekávají s napětím nejen vinaři a vinařští odborníci, ale i široké

Houby AKTUÁLNĚ 2025

JIZERSKÉ HORY Přinášíme zprávy z lesů a luk. Přejeme dobrou chuť, ať už připravujete smaženici, sušíte nebo nakládáte jakékoliv jedlé houby!

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO SKANDINÁVIE RAKOUSKO ITÁLIE SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY BALKÁN AFRIKA

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY
Vakantie - veletrh	Nizozemsko, Utrecht	8.-11.1.	8.1.
Vánoce ve skanzenu	Hlinsko	10.12.-10.1.	10.1.
Pro Winter - veletrh	Itálie, Bolzano	11.-13.1. Horské technologie	11.1.
Ferienmesse - veletrh	Rakousko, Vídeň	15.-18.1.	15.1.
Matka - veletrh	Finsko, Helsinky	16.-18.1. Cestovní ruch	16.1.
Boot - veletrh	Německo, Düsseldorf	17.-25.1.	17.1.
CMT - veletrh	Německo, Stuttgart	17.-25.1.	17.1.
Sto let českých Vánoc	Loučeň, zámek	17.11.-17.1. Výstava	17.1.
Fitur - veletrh	Španělsko, Madrid	21.-25.1.	21.1.
Vídeňský ledový sen - bruslení	Rakousko, Vídeň	22.1.-8.3.	22.1.