Pád z koloběžky: Odřeniny nebo těžké zranění?

Pád z koloběžky: Odřeniny nebo těžké zranění?
Pád z koloběžky na asfalt hodně bolí.
Autor snímku Mates
SDÍLEJ:

AKTUALIZACE Koloběžky jedou s kopce rychleji než bicykly. Při tom jsou citlivější na řízení a výběr správné stopy. Pád z koloběžky přesto nebývá tak nebezpečný jako z kola, ale za to se při něm hodně odřeme. Ženy ještě k tomu mívají kvůli nižšímu těžišti náchylnost ke zranění ramena. Rukavice a helma jsou proto doporučení hodné i v největším horku. 

Bebina si to dala o víkendu! Pustila brzdy a rozjela se z větrem o závod do Čerčan po rozbité okresce strmě dolů k Sázavě. Tam ale nedojela!

Stačila chvilka nepozornosti, přední kolo zapadlo do díry v rozbitém asfaltu a Bebina letěla přes řídítka. V mžiku si rozbila kolena i lokty, krve z ní teklo jako z vola. Zaplať pán bůh, že měla navlečené cyklistické rukavičky a nasazenou helmu.

Nic víc se jí nakonec nestalo, ale bolest a leknutí byly velké. Přejeme jí, ať hluboké jizvy moc nepálí, když už dnes plave v moři, kam se těšila celý rok.    

Co dělat se zraněným koloběžkářem?

* Bez soucitu se zraněným nejprve zajistíme bezpečnost ostatních. Zastavíme další koloběžkáře, vykážeme je na krajnici a postavíme hlídky, aby varovaly řidiče, kdyby tudy projížděli.

* Pokud je to možné, odvedeme nebo odneseme zraněného mimo silnici a odklidíme jeho koloběžku.

* Zjistíme, zda koloběžkář není těžce zraněný, zda dýchá a tepe mu srdce, zda nemá zraněnou páteř nebo hlavu, zda mu odněkud nestříká krev, nebo se podivně nemotá kvůli otřesu mozku. 

POZOR: Pád z koloběžky může nastat na trekingovém výletě, stejně jako na vyjížďce okolo domů, nebo třeba při freestyle ježdění ve skateparku!

Koloběžka / footbike Yedoo Trexx.

* Zkontrolujeme případné zlomeniny končetin, obličeje či prstů.

* V případě těžšího zranění, na jehož ošetření se necítíme kompetentní, voláme nouzovou linku 112. Dispečer nám po telefonu poradí s první pomocí a zároveň pošle doktora, sanitku či vrtulník.

* Pokud je koloběžkář pouze odřený, opláchneme ránu. Ideální je důkladné vymytí vodou z čistého potoka, kašny nebo vodovodu. Nebojme se použít v případě nouze i sladké pití z cyklistické lahve. Pouze bublikové limonády a slané nápoje nejsou vhodné, protože na odřeninách velmi štípou.

* Vybereme z rány kamínky a další velké nečistoty. Bude to bolet, ale nedá se nic dělat.

* Okolí rány osušíme a desinfikujeme.

Obvážeme zraněná místa sterilní gázou a obvazy z lékárnička. Pokud ji nemáme s sebou, musíme improvizovat. Místo obvazů použijeme oblečení. Třeba utrhneme rukávy a obvážeme jimi ránu.

Odřeniny na koloběžce.

Měkké části těla, především dlaně, vycpeme pod obvazem dostatečnou vrstvou gázy. Jednak tam teče nejvíc krve a jednak to bolí, když je potřeba dojet domů jet a držet při tom řídítka.

* Obvazy zajistíme důkladným oblepením náplastí.

* Zraněnému začne být zima. Tělo všechnu energii spotřebovává na zraněná místa a je nutné obléknout aspoň bundu.

* Zraněný nemá žízeň a hlad, ale musí pít a jíst. Tělo potřebuje k regeneraci teplo, tekutiny a energii. Ideální je teplý čaj v nejbližší hospodě a k tomu něco hodně sladkého.

* Pokud je zraněný koloběžkář schopný po prvním ošetření odjet, máme vyhráno.

Odřeniny na koloběžce.

* Povrchové odřeniny doma vydrhneme kartáčem, aby pod kůží nezůstaly nečistoty. Pořádně je vydesinfikujeme, zasypeme zásypem proti mokvání a nakonec lehce obvážeme, aby k nim mohl vzduch.

Hlubší rány také vyčistíme a vydesinfikujem, ale místo obvazu je překryjeme speciálními léčivými hydroaktivními nebo hydrogelovými náplastmi. I děsivě vypadající rány se pod nimi zahojí za pár dní.

Důležité je, aby se začaly tvořit strupy, rána se nezanítila a nemokvala či dokonce nehnisala. Okraje rány je dobré chladit ledem nebo studenou vodou. Není to medicínsky nutné, ani to neurychlí hojení, ale zmírní to bolest.

* Nejsme-li si jisti rozsahem zranění, doprovodíme padlého koloběžkáře k lékaři. Možná dojde i na šití nebo svorkování hlubších ran.

 

 

Doporučené vybavení na koloběžkový výlet

Koloběžka, tenisky, cyklistický dres, cyklistické rukavice, helma, blikačka, světlo na kolo, cyklistické brýle, funkční prádlo, lehká větrovka, chytré hodinkyoutdoorový mobil, lékárnička, peníze a doklady, cyklistický batoh, čelovka, nářadí a lepení, pumpička, zámek na kolo, kompaktní fotoaparát.

VIDEO Noční jízda na Zahradním Městě v Praze

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Článek obsahuje věcné chyby. Některé návody mohou být nebezpečné!

nojo, žrát se musí a reklama musí bejt. zážitkovej kurz, no né.

112 kontra 150 je na dlouhou diskusi. záleží na povaze zranění a (jistě laicky obtížném) odhadu poměru urgentnosti pomoci medicínské a technické (vyprošťování, transport nesjízdným a neleteckým terénem, regulace dopravy). a záleží na znalostním bekgraundu a osobnostním nastavení volajícího, obecně muž a technik se lépe domluví s hasičem než se zdravotnicí.

mimochodem, pokud někdo víte, je nějaká hierachie tísňových čísel na mobílních sítích (ve smyslu které jak mají prioritu při přetížené nebo slabé síti)?

Reaguj
Článek obsahuje věcné chyby. Některé návody mohou být nebezpečné!

Prosíte mě, abych Vám napsal: "v čem je tento článek chybný a jak by měla znít správná doporučení?"

Chápu, jen se prosím nezlobže, že v tomto komentáři nebudu zabíhat do detailů a napíšu jen ty nejzávažnější nedostatky. První pomoc je jednoduchá, když ji shrnete jako soubor postupů. Ale psát o první pomoci tak, aby to nebylo matoucí a zavádějící, je velmi obtížmé. Bylo od Vás obrovsky odvážné se do takového článku pustit, před Vaší kuráží hluboce smekám. Nicméně, bez odborné konzultace to - bojím se - ani nemohlo dopadnout jinak. 

Nicméně, k těm připomínkám: 

1) NEJZÁVAŽNĚJŠÍ PROBLÉM CELÉHO ČLÁNKU:

Článek působí dojmem, že po jeho přečtení bude čtenář schopen provést úkony, které jsou v článku popsané. To je velmi nebezpečný omyl. Jsou dvě možnosti:

a) Zachránce za sebou NEMÁ zážitkový kurz první pomoci. Takovému člověku je článek k ničemu, většina pouček pro něj bude nesrozumitelná, nebude vědět jak se vyšetřuje dech a v 95 % případů to provbede nesprávně. Napříkald.

b) Zachránce za sebou MÁ zážitkový kurz první pomoci. Takovému člověku je článek k ničemu, vypsané úkony již ovládá, navíc je umí provést ve správném pořadí a je trénovaný pro jejich realizace ve stresových podmínkách.

V článku zcela chybí nejdůležitější informace: dokud neprojdete alespoň 1x za dva roky zážitkovým kurzem první pomoci, není třeba, abyste četli dál. Veškeré poučky pto vás budou matoucí či zavádějící. Z článku se první pomoc naučit nedá. 

2) Zjistíme, zda koloběžkář...

"... není těžce raněný" - a jak to laik bude přesně zjišťovat? Nesprávné pořadí, tohle sem teď nepatří. 

"... dýchá a tepe mu srdce" - velmi matoucí, puls se v první pomoci nevyšetřuje už 17 let. Navíc chybná formulace "zda dýchá" namísto správné formulace "zda dýchá normálně". (Kriticky důležité, toto je z edukačního hlediska nezbytné vždy psát správně...)

"... zda nemá zraněnou páteř" - toto laik nemá možnost zjistit, může maximálně vyslovit podezření na poranění páteře.

"... zda mu odněkud nestříká krev" - to je zbytečně melodramatické, připomíná to více béčkové horory, než reálnou první pomoc. Správná formulace je "zda nemá masivní krvácení". 

"... nebo se podivně nemotá kvůli otřesu mozku" - tak to už je zcela za hranicí přijatelnosti, velmi zavádějící. Jak zjistím, zda se motá, když leží na zemi? Co když se nemotá, ale stejně má těžký otřes mozku? (Ano, to je možné a časté.) Co když se motá, protože je to diabetik, a to je také důvod, proč spadl z koloběžky? Co když se motá, protože je podnapilý? Nebo má cévní mozkovou příhodu, která pád zavinila? 

... a tak dále. Je tam toho více.

3) "Voláme nouzovou linku 112"

Výrazně se nedoporučuje, aby česky hovořící zachránce volal v ČR na linku 112, pokud potřebuje zdravotnickou pomoc. Bude přepojován na linku 155 (protože ten hasič, který na 112 zvedá telefony, mu s první pomocí poradit nemůže a nesmí), tím vzniká prodleva a kvalita poskytnutí první pomoci klesá. 

4) Ošetření oděrek

Vzhledem k tomu, jak marginální je to téma, zaobíráte se s ním nepřiměřeně rozsáhle. Vzhledem k tomu, že se nejedná o život ohrožující stav, chyby v této části úplně přeskočím. Omlouvám se za to. 

5) "Zraněnému začne být zima."

Jak to víte? Všimli jste si, jak ten asfalt v létě krásně hřeje? V případě koloběžek se asi spíše setkáme s tím, že raněný bude zmírat vedrem a budeme zvažovat jeho transport do stínu. Zmínka o tepelném komfortu je obecně super, ale formulované je to velmi nešťastně :)

6) "Zraněný nemá žízeň a hlad, ale musí pít a jíst."

Jak to víte? Já mívám po drobných pádech z kola většinou velký hlad. Pokud se jedná o vážná poranění, pacient od laických zachránců NESMÍ dostat žádné jídlo, ani pití. Může to zkomplikovat následné zajištění dýchacích cest. 

***************

Tak. Snad se nezlobíte, že jsem to vzal jen takhle po povrchu. To, co jsem napsal výše, je základní kosmetika. Pak se můžeme bavit o struktuře toho textu, stanovit si jeho cíle a tak dále, to už je na dlouho. Proto jsme navrhovali, abyste se ozvali, je vždy lepší obdržet podporu ještě před tím, než článek začnete psát.

Pro jakékoliv další zájemce o psaní článků o první pomoci je možné začít třeba zde: 

http://www.prpom.cz/category/media/

Mějte fajn prázdniny a jezděte na těch koloběžkách bezpečně :)

Ondřej

Reaguj
Článek obsahuje věcné chyby. Některé návody mohou být nebezpečné!

Dobrý den pane Ondřeji Koudelo. Děkuji za nabídku pomoci. Mohl byste nám prosím napsat, v čem je tento článek chybný a jak by měla znít správná doporučení? Předem děkuji

Reaguj
Článek obsahuje věcné chyby. Některé návody mohou být nebezpečné!

Zdravím. 

Prosím ozvěte se nám, pokud chcete pomoci s opravou chyb v tomto článku. Je jich tam hned několik, některé zmiňují postupy, které se již 17 let nemají používat.

Při psaní dalších článků se na nás v ideálním případě obracejte ještě před publikováním. Abyste si ostudu neuřízli znovu :)

S přáním hezkého dne

Ondřej z PrPom

Reaguj
Celkem 14 příspěvků v diskuzi


Cyklonovinky 2026

Cyklonovinky 2026

NĚMECKO Krátké zprávy ze světa velkých kol, tlustých pneumatik, odrážedel, skládaček, lehokol, koloběžek a cyklostezek.... celý článek

Vintířova stezka / Gunthersteig

Bystré v Orlických horách u Dobrušky

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

Jak zvládat společenské situace jako vegan, aniž by to bylo trapné

Jak zvládat společenské situace jako vegan, aniž by to bylo trapné

Být vegan dnes už není nic výjimečného. Přesto se mnoho lidí, kteří se rozhodli pro veganský životní styl, setkává s nepříjemnými nebo rozpačitými situacemi ve společnosti. Ne proto, že by dělali
Ríšova studánka v Podkomorských lesích u Brna

Ríšova studánka v Podkomorských lesích u Brna

Obnovu Ríšovy studánky v Podkomorských lesích u Brněnské přehrady zajistily Lesy České republiky. V okolí jsou lavičky a umělecký reliéf připomínající jednu z hlavních postav Mrštíkovy Pohádky máje. Klasický román se totiž odehrávají i v těchto
Dánský kámen na Ještědském hřbetu

Dánský kámen na Ještědském hřbetu

CLIMBING GUIDE Dánské kameny / Dänstein je skupina skal na Ještědském hřbetu / Jeschkenkamm mezi Ještědem a Malým Ještědem.
Kam v létě vyrazit, když nechcete dovolenou mezi davy?

Kam v létě vyrazit, když nechcete dovolenou mezi davy?

Oblíbená přímořská letoviska mají své výhody. Jsou dostupná, dobře známá a většinou nabízejí kompletní turistické zázemí. Jenže právě proto bývají v hlavní sezoně přeplněná, dražší a pro mnoho cestovatelů už trochu předvídatelná.
Křeče, únava a pomalá regenerace po túře: Proč outdoorovým nadšencům často chybí hořčík

Křeče, únava a pomalá regenerace po túře: Proč outdoorovým nadšencům často chybí hořčík

Turisté, cyklisté a outdooroví nadšenci často po náročném dni v přírodě řeší těžké nohy, svalové napětí, únavu, křeče nebo pomalou regeneraci. Po celodenní túře, jízdě na kole nebo výstupu do hor není

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Masožravé rostliny - výstava Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy 19.-28.6. 19.6.
Eurobike - veletrh Německo, Frankfurt 24.-28.6. Cyklistika 24.6.
Pelargonie - výstava Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy 25.-28.6. 25.6.
Budějovice - Praha České Budějovice 26.-28.6. Vodácký maraton 26.6.
Urban Challenge - překážkový běh
Praha, Kongresové centrum 26.-27.6. 26.6.
Mystic Skate Cup
Praha, Štvanice 26.-28.6. 26.6.
Vinařská 50 - cyklomaraton Šatov Horská kola 27.6.
Malofatranská 100 Terchová 27.-28.6. Běh a trekking 27.6.
Olympijský šplh Praha, Tyršův dům 27.6.
Pravěká dobrodružství Eduarda Štorcha Praha, Národní muzeum Do 30.6. Výstava 30.6.

Diskuse

farmacias online seguras Patrickkek, 27.6.2026 4:47, 27 příspěvků
посетить веб-сайт кракен ... Antoinedix, 27.6.2026 4:34, 27 příspěvků
mexican pharmacy online m... KevinExash, 27.6.2026 4:18, 78 příspěvků
Viagra sans ordonnance li... Waltermoupt, 27.6.2026 4:17, 66 příspěvků
Dichaelrerce IsmaelEvirm, 27.6.2026 3:52, 9 příspěvků
farmacia en casa online d... Patrickkek, 27.6.2026 3:52, 66 příspěvků
Earnesthaide IsmaelEvirm, 27.6.2026 3:50, 14 příspěvků
Prix du Viagra en pharmac... Waltermoupt, 27.6.2026 3:49, 22 příspěvků
mexican mail order pharmacy GeorgeSef, 27.6.2026 3:35, 34 příspěvků
best online mexican pharmacy GeorgeSef, 27.6.2026 3:28, 66 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Slunečný svah ve Špindler... kiheto6821 kiheto6821, 24.6.2026 15:35
V Thermalu bude v rámci K... Horydoly , 23.6.2026 12:35
Karlovarský filmový festi... Horydoly , 23.6.2026 12:29
Re: Combo ski febit61013 febit61013, 19.6.2026 16:49
Skialpy v Krkonoších William Whitfield, 17.6.2026 11:44
Re: Combo ski - hloupost febit61013 febit61013, 17.6.2026 11:25
Re: Monolyže kiheto6821 kiheto6821, 16.6.2026 14:14
Ženy v běhu Horydoly , 11.6.2026 10:30