Zima, sport a imunita. Jak podpořit obranyschopnost organismu?

Zima, sport a imunita. Jak podpořit obranyschopnost organismu?

Lékaři doporučují pravidelný pohyb v každé roční době, protože zlepšuje fyzickou i psychickou kondici. Ale jak je to se sportováním a imunitou v podzimním sychravém počasí a v zimních plískanicích? Přechod z léta do zimy je... celý článek
7 zastávek na cestě k prvním lyžím

7 zastávek na cestě k prvním lyžím

LYŽE PRO ŽENY Odpovídají vaší postavě, sportovním zkušenostem i oblíbenému terénu, jsou kvalitní a bezpečné. Jedině na takových lyžích si to na svahu užijete. Jenže jak je vybrat? Zvlášť když se lyžovat... celý článek
Gruzie - země štědrých lidí

Gruzie - země štědrých lidí

Kam jedeš na prázdniny? Zatím nikam, už se mi rozpadly tři party, které někam chtěly jet. Hmm, jsem na tom podobně, moji kamarádi se berou, anebo lenoší. Nedáme něco dohromady? ...vydumali jsme horskou... celý článek
Outline Centrum Jiřičná na Šumavě zve české návštěvníky

Outline Centrum Jiřičná na Šumavě zve české návštěvníky

Belgičan Bart Boots provozuje ve vesničce Jiřičná nedaleko Sušice dovolenkovou destinaci pro své krajany a také pro české hosty. Outline Centrum v Jiřičné se zaměřuje především na rodiny s dětmi a dětské i mládežnické skupiny. ... celý článek
Pro východ slunce na Adamovu horu

Pro východ slunce na Adamovu horu

Adamova hora, známá také jako Srí Páda, je nejposvátnějším místem na celé Srí Lance. Nachází se na ní totiž zvláštní prohlubeň, kterou tu prý svým chodidlem otiskl Buddha, když vstupoval... celý článek
Zmizelá Vltava se zjevila mezi Kořenskem a Podolskem

Zmizelá Vltava se zjevila mezi Kořenskem a Podolskem

Staré koryto Vltavy se objevilo nad Orlíkem. Přehrada se upouští kvůli stavbě lodního výtahu a zpod mrtvé hladiny Orlické nádrže vystupuje živá řeka. Voda meandruje, peřeje se stáčejí okolo skal a na... celý článek
Přes Šumavu na kole za dva dny

Přes Šumavu na kole za dva dny

Jedu sbírat kešky na Šumavu. Šlapu na svém geocachingovém speciálu Author Traction a spím na nocovištích v hamace.... celý článek
Krásná Údolní trhlina na jizerského Žabího koně

Krásná Údolní trhlina na jizerského Žabího koně

CLIMBING GUIDE Jedna z horolezeckých perel Jizerských hor se jmenuje poněkud prozaicky: Údolní cesta na Žabího koně. Nádherná ramenní spára se dá lézt sokolíkem, spárou i stěnově - jak se vám zlíbí.... celý článek
Pracovní oblečení můžete klidně použít i na outdoorové aktivity

Pracovní oblečení můžete klidně použít i na outdoorové aktivity

Vyrazit občas na procházku do přírody, protáhnout svaly při outdoorových aktivitách nebo se vydat na pořádný track je ideální způsob, jak zrelaxovat tělo i mysl. Abyste si akce a výlety správně užili,... celý článek
TEST Dvojité lano Tendon Master 7.8

TEST Dvojité lano Tendon Master 7.8

Na hory jsme si koupili poloviční a zároveň dvojité lano Tendon Master 7.8. S jeho staršími příbuznými Lanex Duostar, Eiger a Badile máme dobré zkušenosti. Master jde v jejich stopách. Osvědčil se nám jako... celý článek
Severní hrana Lärmstange: lezení s výhledem na lyžaře

Severní hrana Lärmstange: lezení s výhledem na lyžaře

CLIMBING GUIDE Kdyby se hora Lärmstange nevypínala v nejznámějším rakouském údolí Zillertal - u ledovcového lyžařského střediska Hintertux a mezi skalními velikány, jimž vévodí Olperer - byla by prvotřídním štítem a stoupaly by na ni... celý článek
Přechod Orlických hor: stačí jeden den

Přechod Orlických hor: stačí jeden den

Spontánní akce vyvolaná Mírou a jeho příspěvkem na Facebook: "Jít může kdokoliv, kdo to ujde, nebude se courat (za á to nemám rád a za bé to chci stihnout), nebude po cestě... celý článek
Horská túra bez propoceného trička? Vrstvěte oblečení a zvolte vhodné materiály

Horská túra bez propoceného trička? Vrstvěte oblečení a zvolte vhodné materiály

Jak se správně obléknout do hor? Jako cibule. Vrstvěte, vrstvěte, vrstvěte. Počasí na horách dokáže být skutečně nepředvídatelné a nikdo z nás si v létě nechce uhnat nepříjemný úpal a v zimě omrzliny.... celý článek
Vlkava: kam mizí voda pod lodí?

Vlkava: kam mizí voda pod lodí?

Vlkava je jedna z mnoha říček v Polabí, na kterou neseženu vodáckého partnera. Probíjet se rákosím, přenášet padlé stromy, šoupat se přes mělčiny a brodit se bahnem - to nejsou radosti pro každého.... celý článek
TEST Koloběžka Yedoo Friday

TEST Koloběžka Yedoo Friday

Malá a mrštná koloběžka Yedoo Friday patří jednoznačně do města. Jezdec se na ní cítí jako ryba ve vodě především při kratších pojížďkách po chodnících, ulicích a cyklostezkách. Zároveň může sloužit jako... celý článek
Potřebujete peníze? Využijte smart půjčku nebo půjčku zdarma

Potřebujete peníze? Využijte smart půjčku nebo půjčku zdarma

Půjčka je dobrý sluha ale zlý pán. To platí ostatně o veškerých financích. Pokud se v peněžním oboru nevyznáte a potřebujete rychle prostředky k nákupu zboží nebo služeb, poohlédněte se po půjčkách zdarma, případně... celý článek
Čas na lyžování, čas na wellness

Čas na lyžování, čas na wellness

Pohyb na mrazu, odpočinek v teple. Přes den brázdíte na lyžích zasněžené svahy, večer zaplavete v bazénu, odpočinete si v sauně, ve vířivce nebo při masáži. Kam v českých horách zajet, abyste si mohli... celý článek
Botič 2019 se splouval pod mlžnatým nebem

Botič 2019 se splouval pod mlžnatým nebem

Mlha nad Botičem se udržela do odpoledne. Přesně na dobu, kdy vodáci splouvali nepopulárnější pražský potok od Hostivařské přehrady k Vyšehradu.... celý článek
Rokytka v opožděném babím létě

Rokytka v opožděném babím létě

Letošní Rokytka byla na vodáky hodná. V korytě říčky nebylo žádné nebezpečné překvapení. Voda nebyla příliš studená. Počasí bylo jako na objednávku - doznívající babí léto nám poslalo slunce a modrou oblohu. Na... celý článek
Objevte kolečkové lyže

Objevte kolečkové lyže "kolce"

OUTDOOR V KOSTCE Kolce, lyžovaní bez sněhu. Cože? Ano, kolečkové lyže vám to dopřejí. Pro někoho jsou jiným rozměrem v lyžování, radostí z pohybu, pro jiného praktický doplněk před zimní sezonou vhodný pro... celý článek
|< < 84 85 86 87 88 > >|
registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2025 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.











Nejčtenější články

Levnější letenky a ubytování na hory? Vyzkoušejte triky, jak obejít regionální ceny na internetu.

Levnější letenky a ubytování na hory? Vyzkoušejte triky, jak obejít regionální ceny na internetu.

Zimní sezona se blíží a ceny rostou. Stejný let z Prahy do Innsbrucku přitom může mít na dvou webech jinou cenu. Někdy se liší i podle toho, z jaké země se na něj díváte.
Příběh Botiče na horském kole

Příběh Botiče na horském kole

Kontroverze a negativní emoce budí ilegály. Tak se v komunitě bikerů říká trasám, které vybudují a vyjezdí sami bez jakéhokoliv povolení nebo domluvy s místními autoritami. Některé lokality časem vejdou do obecného povědomí, o jiné
TEST Batoh Ortovox Peak 35

TEST Batoh Ortovox Peak 35

Pětatřicetilitrový batoh Ortovox Peak je ušitý pro skialpinistické výpravy, ale my ho k velké spokojenosti využíváme také na horolezectví a horskou turistiku. 
Bran: Draculův hrad na rakousko-uhersko-rumunské hranici

Bran: Draculův hrad na rakousko-uhersko-rumunské hranici

Nejznámější rumunský hrad Bran není hrad ale kastel, nesídlil v něm hrabě Dracula a ani nepatří Rumunsku. Přesto je to prvotřídní památka na minulost s velmi zajímavými dějinami na hranici Transylvánie.
Vinořské pískovce: lezení na pár hodin

Vinořské pískovce: lezení na pár hodin

Není chuť na dlouhé lezení, plavání ani cyklistiku. Přesto máme volnou neděli a chce se nám ven. Skočíme tedy po ránu do vlaku a z hlavního města se necháme odvézt na periferii.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
ISPO - veletrh Nizozemsko, Amsterdam 3.-5.11. 3.11.
WTM - veletrh Velká Británie, Londýn 3.-5.11. Cestování 3.11.
Sedm divů Islandu - diashow Brno, Klub cestovatelů Přenáší Ondřej Brambus 4.11. 19:00
EICMA - veletrh Itálie, Miláno 5.-8.11. Cyklistika a motocykly 5.11.
Caravaning - veletrh Brno, Výstaviště 5.-8.11. 5.11.
Boubín Libín Kleť Holubov 6.-8.11. Ultra Trail 6.11.
Obzory - cestovatelský festival Praha, Filozofická fakulta 6.-8.11. 6.11.
Noční výsadek Jihočeský kraj Outdoorová orientační hra trojic 6.11.
Orientační běh pražských horolezců Zákupy 6.-7.11. 6.11.
Horolezecký maškarní bál Brno 7.-8.11. 7.11.

Diskuse

no rx needed pharmacy Williamoffiz, 4.11.2026 19:31, 61 příspěvků
mexican pharmacy store re... Michaelzem, 4.11.2026 19:28, 47 příspěvků
worldwide pharmacy MichaelKam, 4.11.2026 19:14, 19 příspěvků
reputable online pharmacy... Robertnum, 4.11.2026 19:09, 61 příspěvků
301 Moved Permanently Charlesmesia, 4.11.2026 19:04, 47 příspěvků
best online pharmacy no p... GeraldTyday, 4.11.2026 18:53, 19 příspěvků
trusted online pharmacy MichaelKam, 4.11.2026 18:53, 6 příspěvků
KHAMoaajajjjjj midajik188 midajik188, 4.11.2026 18:29, 1 příspěvek
SAntyoijjjj midajik188 midajik188, 4.11.2026 18:29, 1 příspěvek
Inu obyčejný národní soci... Honza, 4.11.2026 6:01, 14 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Fotbal Asher Gentry coceacra23, 30.10.2026 8:09
Nové modely Horydoly , 29.10.2026 21:21
Re: SVETH Elordan Coruiel, 29.10.2026 4:38
game kiheto6821 kiheto6821, 23.10.2026 19:20
Re: Batohy, tašky, kufry Zandsridge zehustea, 21.10.2026 4:00
Půlmaraton Český les vyči... Horydoly , 17.10.2026 17:36
O koláč panny z Dívčích H... Horydoly , 8.10.2026 10:05
Tumi podzim/zima 2026 Keira Stevenson, 2.10.2026 12:37