Zdraví - Horydoly.cz - Outdoor Generation

Jak mít lucidní sen?

Jak získat lucidní sen? Techniky pro navození lucidního spánku se liší, ale všechny se lze naučit – vše, co potřebujete, je trénink, pozitivní myšlení a trpělivost. Zjistěte, jaké jsou techniky pro... celý článek

Horydoly

4/3/2022

1 příspěvek v diskuzi

Takhle ne: do sněžnic v teniskách

V celé České republice o víkendu foukal silný vítr a na hřebenech hor foukalo ještě o dost víc. Výstrahy a varování dávala nejen Horská služba, ale také zpravodajské kanály. Čerti se ženili i v Jeseníkách, kde... celý článek

Horydoly

2/2/2022

0 příspěvků v diskuzi

Ve Špindlerově Mlýně funguje PCR testovací centrum

Pro koupi skipasu nebo ubytování na hotelu je potřeba doložit očkování proti covid-19, prodělanou nemoc nebo PCR test. Skiareál a město Špindlerův Mlýn proto nabízejí PCR testování bez rezervace a s garancí... celý článek

Martina Voráčková

22/1/2022

0 příspěvků v diskuzi

Horská nemoc nemoc je zákeřná potvora

AKTUALIZACE Aklimatizace je možná do výšky 5500 metrů nad mořem. Větší nadmořská výška pro lidský organismus znamená, že jenom přežívá a zároveň chátrá. Proto všechny horolezecké expedice staví základní tábory v Himálaji... celý článek

Kuba Turek

21/1/2022

6 příspěvků v diskuzi

Posilujte spojení v mozku pomocí zábavných kognitivních cvičení a her

Zapomněli jste jméno někoho, s kým jste právě mluvili? Máte potíže s koncentrací, když je ve vašem okolí příliš mnoho hluku? Nepředpokládejte okamžitě, že vaše paměť selhává kvůli vašemu věku, protože po... celý článek

Harris Jutt

20/1/2022

0 příspěvků v diskuzi

Campiglio: New year, new rules for increased ski safety

We would also like to inform you that starting on January 1st 2022, in compliance with legislative decree n. 40 of 28 February 2021, the following rules will be implemented... celý článek

The Skiarea Campiglio Dolomiti di Brenta

19/1/2022

0 příspěvků v diskuzi

Slevový voucher na lázně ušetří 2000 Kč

Od 10. ledna si zájemci mohou na webu Kudyznudy.cz, provozovaném vládní agenturou CzechTourism, vygenerovat poukázku na slevu na pobyt v lázeňských zařízeních. Letos zůstává podmínka pobytu nejméně na 6 nocí a využití minimálně pěti... celý článek

Eva Mráčková

12/1/2022

0 příspěvků v diskuzi

Jak rozumět tělu v cyklistickém sedle

Cyklista ví o své trase téměř vše. Předpověď počasí hodinu po hodině si přečte na mobilním telefonu. Navigaci za něj zvládne satelitní navigátor GPS. Chytré sportovní hodinky mu změří srdeční tep... celý článek

René Kujan

6/1/2022

3 příspěvky v diskuzi

Chmurné počasí má vliv na fyzické i psychické zdraví

Během dlouhé zimy, kdy chybí denní světlo a chmurné počasí na pohodě nepřidá, trpí řada lidí depresemi, přejídáním a přibíráním na váze. Se začátkem roku vrcholí i frustrace z rostoucích povinností v zaměstnání, doléhají dluhy... celý článek

Šárka Lachoutová

4/1/2022

1 příspěvek v diskuzi

Helvétské obyvatelstvo je na prvním místě mezi sportovními národy Evropy

75 % obyvatel švýcarské federace se věnuje aspoň jednou týdně sportu.... celý článek

Michael Beránek

2/1/2022

0 příspěvků v diskuzi

Cestovat bez cestovního pojištění je obrovský hazard

Pro někoho je to asi překvapivé, ale cestovní kanceláře mají žně. Do ciziny se totiž chystá vyjet tuto zimu rekordní počet Čechů. Za teplem, na hory, cestovat prostě chceme a ani... celý článek

Michal Doskočil

7/12/2021

0 příspěvků v diskuzi

Skialpinistova svatá trojice (lavinová výbava)

AKTUALIZACE Nejdůležitější výbavou do zasněžených hor je Svatá trojice, která může zachránit lyžaře, snowboardistu i vyznavače sněžnic, když už na něj spadne lavina. Masy sněhu totiž v terénu zabíjejí desítky lyžařů ročně.... celý článek

Jan Vokoun Vokounek

23/11/2021

0 příspěvků v diskuzi

Léto 2021 na slovenských horách: pomoc horské služby potřebovalo 10x více Slováků než Čechů a Poláků

16 lidí zahynulo ve slovenských horách během léta od června do října 2021. Jednalo sa převážně o kolapsy.... celý článek

Horydoly

22/11/2021

0 příspěvků v diskuzi

Rakušané zakazují vstup cizích turistů

Tvrdý lockdown v Rakousku kvůli kovidové pandemii se spustí v pondělí 22. listopadu. Prvních 10 dní se bude týkat očkovaných i neočkovaných. Rakouské úřady předpokládají, že poté se omezí jen na neočkované.... celý článek

Horydoly

19/11/2021

0 příspěvků v diskuzi

Petzl vyrobil nebezpečný ferátový set! Ihned se ho zbavte!

Ferátový set Petzl Scorpio Eashook Lanyard stahuje francouzský výrobce z trhu, z obchodů i od zákazníků. Výrobní vada může způsobit smrt ferátisty.... celý článek

Horydoly

16/11/2021

0 příspěvků v diskuzi

USA přijímá jen očkované návštěvníky

USA dnes po 20 měsících otevírají své hranice pro zahraniční návštěvníky. Všichni, kdo přijedou do USA, musí být plně očkovaní proti covidu a mít negativní PCR test na koronavirus.... celý článek

8/11/2021

0 příspěvků v diskuzi

Rakousko chce jen očkované turisty

Rakousko zpřísnilo podmínky pro zahraniční i domácí turisty. Striktně vyžaduje očkování nebo potvrzení o prodělané nemoci covid-19. ... celý článek

Horydoly

7/11/2021

0 příspěvků v diskuzi

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2021

MENGUSOVSKÝ ŠTÍT Zprávy, novinky, aktuality, fotografie a videa z Vysokých Tater, z nejvyššího pohoří Karpat.... celý článek

Horydoly

27/10/2021

0 příspěvků v diskuzi

Popálili jste se? Spálené místo chlaďte a hydratujte

Při grilování, vaření, u táboráku nebo při manipulaci se svíčkami, ale třeba i při běžné domácí práci jako je žehlení, je vcelku snadné se spálit nebo opařit. Naštěstí se často jedná pouze... celý článek

Šárka Lachoutová

16/10/2021

0 příspěvků v diskuzi

Každý třetí mrtvý cyklista jel na elektrokole

Vloni zemřelo na kole 28 cyklistů a na elektrokole 12 elektrocyklistů. To je zjevný nepoměr mezi počtem jízdních kol, kterých je zhruba 5,5 milionu, a e-biků, jichž jezdí 300 tisíc. ... celý článek

Kuba Turek

13/10/2021

23 příspěvků v diskuzi

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2025 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

TYROLSKÉ LEDOVCE Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.

5 jednoduchých tipů, jak zabránit odřeným stehnům

Odřená stehna patří k problémům, o kterých se příliš nemluví. Tato nepříjemnost však trápí mnoho žen i mužů a rozhodně není výhradně spojena s nadváhou. Jak předejít tření stehen a jak si poradit, pokud už dojde

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY	ČAS
Hobby - veletrh	České Budějovice, výstaviště	14.-17.5.	14.5.
Třeboňská šlapka	Třeboň	Zahájení cyklistické sezony	16.5.
X-run	Praha, Solidarita	Charitativní běh	17.5.
Muzejní noc	Brno		17.5.
Open House	Praha	18.-24.5.	18.5.
Muzejní noc	Plzeň		22.5.
Tygří stezkou	Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy	Rodinná hra	23.5.
Běh pro Paraple	Praha, Slavia		31.5.
Veletrh vědy	Praha, Letňany	4.-6.6.	4.6.
Noc snů	Jihlava, ZOO	Program pro zrakově postižené	5.6.	18:00