10 zásad plánování horských túr

1. Podrobně prostuduj mapy a průvodce.

OBCHODY: Kde koupit mapy a průvodce? DOWNLOAD: Mapy na internetu

2. Zjisti podrobnou předpověď počasí.

PŘEDPOVĚĎ: Počasí na internetu ALPY: Počasí na hlavním hřebenu

3. Počet účastníků přizpůsob náročnosti túry.

Na horolezecké túry je optimální počet 2-3, na ledovcové túry 3-5, na vysokohorskou turistiku okolo 5 lidí.

4. Schopnosti a znalosti všech účastníků musí odpovídat náročnosti túry.

CHYBY: Deset omylů českých turistů

5. Připrav a zkontroluj výstroj a výzbroj odpovídající túře.

TURISTIKA: Turistovo vybavení do hor HOROLEZECTVÍ: Vybavení na horolezecké akce

6. Vezmi dostatek jídla a pití. Zjisti, kde načerpáš vodu.

TURISTICKÁ STRAVA: Lehké, malé a energetické jídlo 

7. Informace ověř z místních zdrojů - v domě horských vůdců, turistických infocentrech, na chatách...

KDO JE: Horský vůdce a Horský průvodce

8. Časový plán sestav s dostatečnou rezervou a počítej s případnými problémy.

Horolezci obvykle zdvojnásobují průvodcovské časy, turisté a ferátisté přidávají aspoň čas na odpočinek a jídlo.

9. Připrav únikové možnosti a možnost zkrácení túry.

Zranění, únava, vyčerpání, nebo prostě jenom zhoršení počasí vyžadují návrat nebo významné zkrácení túry. Horolezec by měl vědět, kudy opustit výstup do lehčího terénu, případně zda je možné odněkud slanit. Turista potřebuje znát zkratky, sestupy z hřebenů, přístřešky a chaty.

10. Zkontroluj všechny předcházející body ještě jednou těsně před odchodem na túru.

Vzájemná kontrola všech účastníků túry není nikdy na škodu.

 Horolezecká metodika

Jak správně upínat stoupací železa:
Mačky nasadit, raz-dva!

Jaké cepíny a mačky jsou potřeba:
Peníze u ledu

Jaká výstroj a výzbroj se bere na zimní túru:
Vybavení na lezecké akce a Co sbalit do Vysokých Tater na zimu

Když berete s sebou lyže:
Co je potřeba na skialpinismus

Jak lézt sněhové stěny:
Horolezectví v jarním firnu

Jak lézt v zimě po skále:
Drytooling kombinuje skálu a cepíny

Jak slaňovat:
Slanění s pojistým prusikem

Jak šplhat po laně:
Prusik: stačí smyčka, uzel a lano

Jak jistit přes tělo nebo přes rameno:
Horolezecké jištění přes tělo

Slaňování bez úvazku:
Dülferův sed

Slaňování na sněhu:
Jak se slaňuje ze sněhové hrušky a Slanění ze dvou cepínů a Slanění ze zapíchnutých lyží

Když se nestačíte vrátit z túry:
Jak dobře bivakovat?

Největší nebezpečí zasněžených hor:
Laviny číhají na každém kroku a Lavinová situace 1.-5. stupeň

Lavinová výbava:
Skialpinistova Svatá trojice a Lavinový vyhledávač

Když se propadnete na ledovci:
Vytahování z ledovcové trhliny v Jizerkách a Vytahování v Krkonoších

Jak zachránit horolezce:
Záchrana bezvládného na laně ve volném prostoru

Zdravotní komplikace:
Omrzliny jsou nevyzpytatelné a Podchlazení zabíjí a Výšková nemoc

Správné stravování:
Na skalky cukr, do hor špek 

Jak se cítí nováček v zimních horách:
Poprvé ve Vysokých Tatrách